凉拌莴笋丝的做法如下1莴笋去皮，切成5cm长的细丝，红椒清洗干净后去籽，也切成5cm长的丝，泡入清水中2将切好的莴笋丝放入水浸泡5分钟，捞出沥干水份，放入碗中，红椒丝也捞出放入碗中，加入盐，白醋，糖，拌匀；二凉拌莴笋丝的做法步骤 1准备好的小米辣椒切成细末，大蒜去皮以后也剁成细末腌好以后的莴笋丝取出把多余的水分去掉，放在一个干净的大碗中备用准备一个小碗把是用盐生抽和鸡精放在一起调成料汁备用2在炒锅中；烹饪步骤1选新鲜莴笋一个2去根，削皮，洗干净切丝3切好的丝装入盆中，蒜末，干辣椒段，花椒放在顶部4炒锅点火入适量的菜籽油烧热5热油均匀地泼在蒜末，辣椒段上依次加入盐，味精，糖，生抽，陈醋搅；凉拌莴笋丝的做法 步骤1 将新鲜的莴笋去皮 步骤2 根据自己的喜好切成细丝，或者切成自己喜欢的其他形状 步骤3 切好细丝后，放一勺盐，将多余的水分杀出来，将盐和莴笋丝抓均匀后腌制10分钟 步骤4 多余的水分出来了 步骤5；凉拌莴笋丝的做法备用食材莴笋1根，大蒜5瓣，红辣椒4个，胡椒粉少许，白糖少许，食用油少许制作过程第一步，莴笋一根，将其削去皮后，仔细清洗干净，注意上面白色的部分尽量要去干净，处理好的莴笋将其先切成片；凉拌莴笋的做法如下材料莴笋辣椒冰糖米醋盐大盘子1准备莴笋辣椒冰糖米醋，其中不吃辣椒可以不放，放一点辣椒口感更好，有酸甜辣，脆爽好吃2莴笋去皮切丝，丝越细越好3切好的莴笋丝。
莴笋1根 盐1勺 白糖1勺 白醋2勺 香油10滴 凉拌莴笋的做法 步骤1 莴笋去皮切丝备用，起锅烧水，水里放盐和几滴香油 步骤2 水开后把笋丝放进去焯水断生，二十秒左右捞出来放进凉水里冷却 步骤3 控水捞出来，先；凉拌莴笋丝不需要焯水，做法如下用料莴笋半根盐2克醋一勺蒜34瓣橄榄油一勺步骤1莴苣去皮蒜瓣去皮，洗净备用2莴苣切丝或擦丝都可以3蒜瓣切碎末备用4取个大点碗放入莴苣丝和蒜末，；5下面我们开始调凉拌汁，在盆中放入蒜末食盐2克生抽5克老抽2克芝麻香油5克红油3克，先把调料搅拌化开以后，再倒入莴笋丝，搅拌均匀以后，就可以装盘好了，这道清脆爽口的凉拌莴笋丝就做好了，喜欢的。
凉拌莴笋丝的家常做法如下主料莴笋半个辅料盐少许蒜末适量生抽1勺醋半勺白糖半勺辣椒粉少许热油适量1莴笋削去外皮，切成细丝放入碗中2再加入1小勺盐，抓匀腌制10分钟3将莴笋丝挤干腌制；1莴笋切丝蒜切碎2锅内放入油3克，将花生放入，小火慢煎，听到噼啪的声音时，捞出晾凉备用3干辣椒切丝4待花生凉时，将花生与莴笋丝混合在一起，加入盐糖味精搅拌均匀5装入盘中6上面撒蒜。
凉拌莴苣丝的做法如下简单的凉拌莴苣丝口味甜酸爽口 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸烟酸是胰岛素的激活 剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能莴苣中还；不用焯水，以下是凉拌莴笋丝的做法1莴笋1根2削皮洗净，刨丝3莴笋丝放入大容器里，放入半勺盐4放入半勺鸡精5放入半勺白糖61勺香醋7放入1勺香油8充分搅拌均匀即可。
凉拌莴笋丝1准备食材莴笋，小米辣，白糖，生抽，醋，香油2莴笋去皮切丝，锅里加水，烧开放莴笋丝焯水一分钟左右，捞出放凉水中浸泡一会，沥干水份放入大碗里，放小米辣，醋，生抽，白糖，香油搅拌均匀即可，酸酸甜甜。
1凉拌莴笋丝 准备食材莴笋2根，食盐3茶匙，葱油2汤匙，白糖2茶匙具体做法如下把莴笋用刨刀刨去皮，要把白色茎的部分刨干净，影响口感，用擦丝器擦成丝，加5克盐拌匀腌制半小时左右，腌的时间不要太短，把莴笋。
