100克油饼的热量可高达403大卡的热量，相当于3碗米饭每100克的油饼所含有的热量为399大卡，一个中等大小的油饼大概正好是100克，所以我们吃上一块油饼就等于摄入了399大卡的热量，需要我们慢跑将近一个小时才能将这些热量消耗。
做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标14张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身建议少吃为妙很多人把葱油饼当主食，这容易导致油脂摄入超标。
葱油饼热量是每100克饼热量是259千卡葱油饼和手抓饼有很大的相似度，和面方式相同，口感香酥，一次可以制作多张分开冷冻，吃的时候取一张，无需解冻直接煎制即可葱油饼和手抓饼不同之处是油酥的制作，手抓饼的油酥。
1，看含水量凡是很干燥的粮食和制品，含水量都在15%以下饼干为8%以下这时候，如果不考虑油和糖，每100克的能量在320~360大卡之间比如说小米煎饼就属于这一类如果半湿润，比如面包，则含水量在40%左右不含糖。
葱油饼每100克的热量是259大卡葱油饼烹饪的手法是油煎，这样，食材会吸收部分的油脂导致热量提升，很容易产生致癌物质，葱油饼的做法是不利于健康的，减肥期间应该避免进食煎炸类的食物。
693大卡油饼类似油条，是一种油炸食品，但比油条短脆，成一小圆圈状，和碗口差不多大油饼所含热量为399大卡，母鸡汤的热量是240大卡，其加在一起为693大卡，此汤是一道菜品，制作原料主要有鸡肉冬笋木耳等。
