1、所以吃米粉一般也不会长胖，长胖是因为我们摄入的能量大于消化的能量，多余的能量就以脂肪的形式储存起来了，人就长胖了，只要不吃过多，一般就不用担心发胖的问题2米粉营养 米粉是大米经过研磨蒸粉压条等工艺程序；吃米粉会长胖早餐最好别吃炒米粉，它里面的热量比较多，早上可以吃点清淡的食物，比如小米粥，老豆腐等等，然后再吃点其他主食，每天都吃半饱，然后少吃多餐米粉，汉族特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食米粉以；3吃粉丝是有可能会发胖的，因为粉丝是由淀粉制作的，而淀粉含有蛋白质碳水化合物等物质，是容易发胖的，如果正在减肥期间，最好不要吃粉丝，可以吃一些易消化的食物，要注意加强运动4晚上吃粉丝是有可能会长胖的；炒粉丝每天都吃很多会影响消化力和发胖炒粉丝可口美味，简单易行可以经常吃，但口味不要过重，调料也不能过多炒粉丝过于油腻，热量也高，所以如果每天都吃很多会影响消化力和发胖为了健康，油要少放炒粉丝虽然；米粉做法不油腻，则不会长胖主食负责为身体提供碳水化合物，让胃有足够的饱腹感如果一味追求低碳水化合物，身体很快就会感觉饥饿，让人吃进更多，反而不利于控制体重事实上，主食中的碳水化合物是人体不可缺少的；不会的面粉是一种由小麦磨成的粉末按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉中筋面粉低筋面粉及无筋面粉面粉小麦粉是中国北方大部分地区的主食以面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。
2、如果是饮食导致发胖，说明每天饮食摄入的总热量都超过消耗的热量，热量剩余转化成脂肪吃米粉不会导致肥胖，但长期吃米粉，如果食物太单一，会导致营养不良，因为加工过的米粉几乎没有营养素的存在米粉是很有营养价值的，；早餐无论你吃什么，一般情况下都不会转化成脂肪所以，只要不吃那些太油腻油炸的食品，粉米饭馒头包子甚至肉饼都是可以吃的哦午餐一定要注意，午餐不可吃太多，68分饱就可以了，少量的主食+少量的瘦+蔬菜。
3、会，含淀粉多极少量的蛋白质和脂肪如果长期吃粉条，且量大，肯定会发胖而且粉条制作的时候往往会为了口味，加入重油重盐，这些都会引起身体脂肪和水含量升高，造成肥胖粉条，是以红薯马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工。
4、米粉和面条都是比较容易消化的食物，有热量也没有到一定会致胖的程度，长胖是因为摄入的热量高于消耗的热量，多余的能量转化为了脂肪，导致发胖，所以吃了食物之后还需要适当的运动，这样才不会发胖，如果想要减肥，食物；1少量的吃一些米粉是不会引发肥胖的2吃的太多也会引发腹胀便秘的现象，从而导致肥胖症状从营养学的角度来讲，米粉中含有的纤维素含量比较丰富，少量的吃一些米粉可以加速肠道内废物的排除，起到减肥的作用但；吃粉丝会胖吗在我们的日常生活中，很多人都会选择用粉丝或者面条作为早餐在很多减肥人士的眼中，粉丝的热量很高，吃多了粉丝是容易长胖的那么这个看法是正确的吗今天人流网小编就来跟大家聊一聊吃粉丝到底会不会发胖；1粉丝吃了也有可能会发胖，因为大部分粉丝是由淀粉制作而成的，而且里面还含有膳食纤维，蛋白质，碳水化合物等，所以容易发胖，是不建议减肥人群食用的2而且粉丝吃多了对胃肠功能也有一定的影响，不利于消化和吸收；吃米粉不会长胖 如果是饮食导致发胖，说明每天饮食摄入的总热量都超过消耗的热量，热量剩余转化成脂肪吃米粉不会导致肥胖，但长期吃米粉，如果食物太单一，会导致营养不良，因为加工过的米粉几乎没有营养素的存在。
5、一般情况下吃米粉不会导致肥胖，不能吃太多，会导致饮食不均横，也是会缺少其他的维生素的如果吃的食物太单一，会导致营养不良，吃饭的时候一定要控制饮食，并且不要吃米粉，因为加工过的米粉几乎没有营养素的存在，吃。
