开小火，慢慢煮，一般煮到粥汤稠即可先将鸡头米浸泡干净，然后将冰糖煮成糖水，与水混合后煮沸，加入新鲜鸡头米煮13分钟后捞出，撒上一小撮干桂花汤汁带着渗人的清香，咀嚼着鸡头米的 quot韧性修正quot，是最传统的桂花。
1，如果用电饭煲煮的话，新鲜的芡实煮30分钟就能熟了，建议将冷冻过的芡实放在常温下等待一会，或者在冷水中浸泡1个小时，这样在煮的过程中，会更快一点2天气比较炎热的时候，可以在晚上喝一碗芡实，喝完之后。
煮20分钟能熟准备材料南瓜芡实大米一芡实洗干净用冷水浸泡1个小时二大米洗干净用冷水浸泡三南瓜洗干净四南瓜去皮去瓤五南瓜切成滚刀块六芡实倒入电饭煲内胆七南瓜放入电饭锅内胆，再加。
芡实煮30分钟能熟根据查询相关公开信息显示，芡实含有较高的淀粉和蛋白质，需要30分钟的时间煮熟才能充分释放出来，也有利于提取其中的有效成分，煮的时间不够，芡实的内部仍然会有一定的硬度，口感会受到影响为了充。
大约20分钟就能熟 如果芡实的颗粒比较大，则需要在水里浸泡3个小时，大约需要30分钟才能煮烂2芡实性平味甘涩，有益肾固精补脾止泻除湿止带的功效，适用于遗精滑精遗尿尿频脾虚久泻者，芡实常用于熬粥喝。
如果是电饭锅 要求米和水一起下锅，煮至翻滚，然后半开盖，让粥煮至想要的程度即可如果是电沙锅 直接就是米和水一起下锅，开保温档，三个小时可食营养功效芡实是药食两用的中药材，又名鸡头米鸡头苞等芡实。
芡实煮1~2小时能熟芡实含有较多淀粉，质地坚硬，较难煮熟，所以在用芡实熬粥之前，都会将芡实浸泡一段时间，，芡实浸泡1~2小时左右即可越老的芡实浸泡时间越长，所以在选购芡实时，尽量不要选择存放过久的。
