1、紫苏可以煮水在15分钟以上紫苏一般是需要蒸煮的，如果不煮熟的话，可能会直接食用，导致出现容易中毒的情况，尽量注意清洗，紫苏里面含有大量的营养，治疗脾胃的不舒服，治疗胃部的恶心也是有一定效果的，紫苏泡脚的话也是比较。
2、紫苏学名Perilla frutescens L Britt ，别名桂荏白苏赤苏等为唇形科一年生草本植物具有特异的芳香，叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽25至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形。
3、2放入沸水中煮约10分钟，如下图所示3将紫苏在沸水中搅拌均匀，如下图所示4煮好后，将紫苏过滤，如下图所示5然后加入新鲜柠檬汁，如下图所示6这是时候，紫苏水就会变成玫红色，如下图所示7。
4、1把紫苏叶放到锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，开大火煮开锅后改成小火，等开锅三分钟后，就可以闭火了闷七八分钟就可以饮用了一日三饮，几天后，症状会好转2用紫苏叶煮水15分钟左右，让其药效充分渗出，然后擦洗。
5、叶水烧开后放入紫苏叶煮5分钟，叶子变绿后，捞起叶子放冰糖，小火煮20分钟放入苹果醋煮沸关火放凉放入冰箱可放一个夏天。
6、1紫苏叶煮水就算很平常的煮就行了，先将紫苏叶清洗干净，去掉紫苏梗，先将水烧开，再在水中煮十五分钟左右，煮出紫苏叶的全部药效，水变色后改成小火熬制，两三分钟后就可以擦洗身体了2紫苏叶最常规的保存方法就。
7、紫苏叶的做法 步骤1 苏子叶洗净 步骤2 紫苏叶叶怎样炖的做法大全 姜蒜红椒切碎，部分红椒切丝 步骤3 苏子叶切条 步骤4 将所有调味料放入拌匀 紫苏叶叶怎样炖成品图 营养功效 苏子叶性温，入肺入脾经有理气宽中。
8、紫苏叶是一种常见的中药材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是对于恶心想吐还有风寒感冒都有不错的治疗效果紫苏叶常见的服用方法就是用开水冲泡，这样不仅效果不错，操作方法也非常的简单1 材料紫苏叶5克。
9、荆芥紫苏茶材料荆芥10克，紫苏叶9克，姜9克，茶叶6克，赤砂糖30克做法先把红糖加少量清水煮沸，待用将荆芥苏叶生姜洗净生姜切片与荆芥苏叶茶叶同放入瓦锅内，加水适量，煮沸后加入红糖水，即可取汁饮用。
10、三段紫苏杆子煮水放三段，煮水15分钟可以让其药效充分渗出主要用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒等作用紫苏杆，是一种中药名称本品为唇形科植物紫苏的干燥茎。
11、鲜紫苏叶的食用方法有凉拌紫苏叶干炸紫苏叶搭配生鱼片1凉拌紫苏叶紫苏可以制成凉拌菜，在制作的时候，需要把新鲜紫苏叶放在淡盐水中浸泡半小时，取出以后认真清洗，清洗干净以后去掉水分，放在大点的盆中，加入适量。
12、辅料鲜酱油1大勺盐1克食用油1大勺步骤1新鲜的紫苏2摘去部分老些的梗，冲净干净，双手轻轻揉搓至出紫色汁水，换水再搓洗一次此时紫苏的香味已经开始散出3准备好切成小丁的嫩姜和搓好的紫苏叶4。
13、问题八新鲜紫苏叶一次吃多少 最多吃二两，和二锅头一样的量问题九紫苏怎么做的吃 紫苏粥 一原料1主料粳米100 克，紫苏叶15 克 2调料红糖 二制法 以粳米煮稀粥，粥成加入紫苏叶稍。
14、再加入所有调味料及少许水拌匀，将田螺放入，稍微焖煮5分钟，加入紫及九层塔，一起拌炒均匀后即可上桌食用做法3紫苏凉拌鸡丝 准备食材如下鸡胸肉1斤，紫苏1小把，香油几滴，酱油10克，蚝油10克，蒜末8克，盐。
15、新鲜的紫苏叶怎么吃 可以做紫苏炖鸡，准备一些大料，辣椒，香叶，盐，生姜，紫苏叶，红枣以及三黄鸡，把三黄鸡清洗干净，放到锅中，加入适量的水煮开，腥味去除，电饭锅里面加入适量的水，把三黄鸡放进去，再把紫苏叶放。
16、新鲜紫苏叶怎么吃通过相关的了解可以发现，新鲜的紫苏可以与红糖和生姜搭配使用这两种的食材使用效果是比较好的而且能够保持人们的身体免去风湿，及时的为身体去除身体中的湿气是比较重要的一个过程使用新鲜的紫苏煮水喝。
