1、抓一把绿豆放在空的暖水瓶里，然后往里倒开水，然后封盖大概八小时以后，打开盖子，把里面的绿豆全部倒出来，非常绿晾凉了就能喝了；日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤例如用酸梅20克甘草10克红枣10个，加白糖适量，煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用或者用绿豆100克酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑生津止咳 ；酸梅汤的做法 方法1 材料乌梅山楂甘草，比例大概就是321，甘草多了味会苦还有就是冰糖如果味道太酸或苦的话再放制作的过程第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开第二步煮开后将火开为。
2、先将绿豆放入锅中，加入500克清水烧开 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮到绿豆百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可功效清热解暑安神2绿豆酸梅汤 做法绿豆150克酸梅100克加水煮烂；做法 1将乌梅和山楂片放入冷水中稍浸泡2分钟，以便祛除表面的尘土，再用清水反复冲洗干净2锅中倒入清水，放入乌梅和山楂片，用大火加热至沸腾后，调成中火煮约30分钟即可关火后放入冰糖搅拌至溶化3待酸梅汤；晾凉后过滤酸梅汤，装入瓶中冷藏，即可饮用小窍门 1日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤如可加如红枣枸杞绿豆等2从酸梅汤的营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸；第一山楂汤材料山楂片酸梅白菊花白糖的做法将山楂片和酸奶一起放入锅中，加入适量的水煮至软烂将白菊花放入锅中，煮沸，然后取出加入适量白糖，搅拌均匀，放凉后服用第二绿豆酸梅汤材料绿豆酸梅汤；1日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤如可加如红枣枸杞绿豆等2从酸梅汤的营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸苹果酸等其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制。
3、绿豆酸梅汤将绿豆150克酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成；看你要喝多少了二两乌梅二两山楂的话，够大半锅了先用水泡一泡它们，泡好了把水倒掉，再倒新水煮，乌梅山楂和水的比例是1110 水开后还得小火熬，熬干一半水熬好后放冰糖搅拌放置凉后就；你好~这个是快乐生活一点通中教过的，非常的简单，原料也很好买，大一点超市，像家乐福，沃尔玛都有的卖~做法非常简单，乌梅30克左右，清洗干净，加水放锅里煮，乌梅很酸，可多加些水，开锅后放红糖，再煮十五分钟，加；这几日不知怎么，也许备考上火，也许茉莉花茶喝多了，或许天气吧周六，生津解渴的酸梅汤，与清热解暑的绿豆糕多好的午后酸梅汤很简单乌梅山楂陈皮甘草，清水泡一会儿，小火咕嘟咕嘟，和煎药一样就成撒了点。
4、例如用酸梅20克甘草10克红枣10个，加白糖适量，煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用或者用绿豆100克酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑生津止咳 ，儿童最好少吃酸梅类食品因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不；喝酸梅汤好处1开胃促进食欲 酸梅汤的口感酸酸甜甜，不仅可以促进食欲还可以开胃，补充身体里面所需的水分2保护肠道功能 酸梅汤的另一个神奇的功效就是可以很好的守护肠胃健康，在夏季适当的喝一些酸梅汤，可以很好地。
5、煮酸梅汤切记不要用铁锅，不锈钢锅不粘锅奶锅或者砂锅都可以 2锅中加入清水2000毫升，放入料包，大火煮开转小火慢煮3050分钟，煮的越久味道越浓郁3时间到了关火，根据个人口味放入适量的老冰糖个人不喜太；日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤例如用酸梅20克甘草10克红枣10个，加白糖适量，煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用或者用绿豆100克酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑。
