秋天天气干燥，应该多吃些滋阴润肺的食物今天将银耳与苹果搭配在一起，做了这份酸甜可口的糖醋苹果银耳，酸酸甜甜的，好吃材料 主料银耳1朵苹果1个辅料白糖适量白醋适量白芝麻适量 糖醋苹果银耳 1 银耳泡发；NO1 银木耳··3大片超市袋装NO2 大红枣··7颗 NO3 白砂糖or冰糖·做法 1··把银木耳揪成小小片先放到 电饭锅or汤粥煲 里，加清水炖至水沸腾后 再放入洗净的红枣红枣可捏破 程中要经常拿；1把银耳放入水中泡软2然后用手撕成小块3枸杞用水泡一泡4锅中放热水，放银耳焯一分钟5捞出备用6洗好葡萄干7准备好冰糖8另一锅中，放入开水，加葡萄干和冰糖9冰糖溶化时放入银耳烧开10；银耳是生活中常见的菌类，凉拌银耳是夏季常见的家常菜，做法也十分简单，炒熟后的银耳和适量白醋盐白糖味精香油拌匀即可吃起来味道酸甜可口，老少皆宜2原料水发银耳150克，小黄瓜1条，精盐葱姜汁红辣椒；银耳最好是用冷水泡用热水泡木耳和银耳，不仅不易充分发开，口感还会绵软发黏，其中不少营养成分都被溶解而损失掉了银耳一定要根部向上泡发，这样才能泡透待泡发后只需捡去泥沙和发硬的根结，不可搓洗，因为银耳；如何挑选银耳 挑选银耳就可以看一下它的颜色，好的银耳颜色是润白的，并不是越白的银耳就越好，一般都是用硫磺进行熏蒸的，挑选银耳一定要选择略微带黄的挑选银行还可以闻味道，干的银耳如果被化学材料熏蒸过的话；木耳我是晚上泡的，第二天中午吃，用冷水泡，拌木耳木耳是关键，泡开的木耳肉厚的好吃1泡发好的木耳和银耳摘成自己喜欢的大小，2胡萝卜 黄瓜切菱形片或粗丝，蒜切成末香菜切小段备用3锅中倒水烧开，先焯胡萝卜。
5 准备工作做好，然后就是启动，IH 米家电饭煲的煮粥功能，1个半小时，程序结束，酸甜可口的银耳汤就可以喝了，米家电饭煲还有保温功能，会在你回家的时候，喝到温暖的汤请点击输入图片描述 6成品 网页链接网页链接；银耳山楂罐头做法如下枸杞用温水泡20分钟待用，银耳泡20分钟待用，把扣出来的山楂核放在盆里煮沸15分钟什么都不要放捞出用晒网过录，要原汁再倒入锅里，到入泡好的，枸杞，银耳冰糖，开锅后放入山楂煮15分钟放；银耳，香菜，红菜椒，盐，白糖，白醋做法扣出银耳里面的黄色部位人流网小编选用的新鲜银耳，菜市场和超市都能买到如果买不到新鲜银耳，大家可以将干银耳泡发了，来做这道菜将银耳摘成一朵朵的小朵，然后将银耳清洗。
清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效做银耳汤可以搭配什么食材平时大家比较熟悉的有莲子，红枣，枸杞，百合，桂圆等其实，银耳可以搭配的养生食材很多，比如红枣养血安神莲子养心；2将锅置火上，放入适量清水，放入粳米绿豆银耳，用旺火煮沸后，改文火煮至豆米开花，粥粘稠3食用时，将粥盛入碗内，加白糖山楂糕丁即成特点 色泽美观，酸甜适口请点击输入图片描述 枸杞银耳粥；1 银耳用温水泡透，去掉杂质泥沙，再用开水泡发，用开水氽一下，捞出放入钵里，加水蒸烂后加白糖2 取出蒸好的银耳倒入锅内，加入酒酿烧沸，撇去泡沫，盛入碗内即成；银耳拌凉菜，非常的简单，准备新鲜的银耳，然后把银耳放到烫开水里烫一遍，不要烫太久，烫一两分钟就可以了，然后再准备凉菜，一般凉菜选用雪里红作为配菜，雪里红切成一段一段的然后和银耳一起搅拌加入酱油，生抽。
教你怎么做银耳橘汤，怎么做银耳橘汤才好吃1将银耳毛洗净放入碗中，加入适量清水，放入笼中浸泡，蒸1小时，取出2将柑橘去皮，去筋，分成花瓣3将炒锅放在大火上，将蒸熟的银耳放入炒锅中，加入适量的水，然后将；1凉拌银耳焯水两分钟即可，焯水时间不易太久，以免银耳吃起来不脆，做成的菜品也不好看银耳是生活中常见的菌类，凉拌银耳是夏季常见的家常菜，做法也十分简单，炒熟后的银耳和适量白醋盐白糖味精香油拌匀即可吃；银耳拌凉菜，非常的简单，准备新鲜的银耳，然后把银耳放到烫开水里烫一遍，不要烫太久，烫一两分钟就可以了，然后再准备凉菜，一般凉菜选用雪里红作为配菜，雪里红切成一段一段的然后和银耳一起搅拌加入酱油，生抽，蚝。
