通常是不会的看你吃哪种了，如果是包装好的加了糖，奶精的那种能量就会高一些，如果你吃的不多一天的总热量不超标也不会发胖的如果是那种没有味道的麦片就更不会发胖了还很健康呢比吃米饭馒头都要来。
吃麦片不会胖麦片从形态上来看是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香，但口味淡，需要添加牛奶等调味每100克麦片中，所含热量最好在1400千焦上下浮动，碳水化合物含量应控制在6570%左右。
燕麦片包装上面应该都有表格，介绍每一百克的燕麦热量一般而言，单纯喝原味燕麦片是不会发胖的，反而可以减肥如果非原味添加了糖，香精之类就容易发胖。
1吃麦片不会发胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗麦片属于全谷类的食物，含糖量不高，而且含有丰富的膳食纤维，在减重期间作为全谷类的主食，可以适当的。
吃麦片会胖吗1其实如果我们在日常生活中经常食用麦片的话，是不会发胖的，因为麦片是粗粮她的口味也是比较清淡的那我们在日常生活中加入一些牛奶食用的话味道会好一些我们会发现100克的麦片中，只有一千四百千焦的。
吃燕麦片会长胖吗 不会长胖燕麦片是低糖高纤维高蛋白高碳水化合物高钙的高热量食物，虽然热量极高，吸水性强，饱腹感强，用30克干燕麦片泡水吃就能吃到撑，不仅不会长胖，还能帮助减肥所含的膳食纤。
喝燕麦片不会长胖的燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状燕麦。
适量吃就不会胖，麦片热量低，富含维生素B和纤维，这些营养素都有利于身体的能量代谢。
吃原味燕麦不会长胖的，要适量吃，燕麦片是一种饱腹感非常强的食物，在一般情况下，只需要一两勺干的燕麦片，就可以冲泡出一大碗，而且饱腹感特别的强，这一两勺燕麦片就可以让你吃的很饱，也就是说，就算你的。
