1、搅拌均匀，凉拌鸡丝就做好啦好吃不胖，很适合夏天吃用料 原味鸡蛋挂面200克两人份鸡胸肉250克黄瓜1根胡萝卜1根大蒜2瓣姜1小块生抽酱油2勺醋1勺白糖半勺熟芝麻小半勺色拉油2勺香油半勺；1材料鸡腿3个，黄瓜半根，绿豆粉皮半盒100克左右，香菜2调料A芝麻酱白砂糖盐糖，酱油米醋麻油花椒碎，paprika或辣椒粉3调料B蒜蓉，去衣花生米4鸡腿洗净蒸熟稍凉后用手撕成鸡丝，黄瓜；胡萝卜半根 大蒜2瓣 小葱2颗 甘汁园双碳绵白糖5g 老干妈辣酱1勺 剁椒酱1勺 生抽1勺 香醋依个人口味 熟花生米适量 料酒1勺 盐依个人口味 熟白芝麻少许 凉拌鸡丝的做法 步骤1 准备食材，配菜可以根据；食材 主料 鸡脯肉 200g 辅料 莴苣 适量 胡萝卜 适量 白醋 适量 盐 适量 油泼辣子 适量 鸡精 适量 大葱 适量 姜片 适量 八角 适量 步骤 1鸡脯肉去除筋膜大葱切片，姜切片锅子放水，放入葱姜片，八角，烧开三；1汤锅加入适量的清水，把姜片葱段放进去，再倒1大勺料酒，把鸡胸肉放进去煮熟2鸡胸肉煮好捞出来，晾到不烫手的程度3把鸡肉撕成细丝4柠檬切片，薄荷叶辣椒葱姜蒜，全部切碎5炒锅倒油加热。
2、准备好的蒜末，少许盐，料汁就调好了然后拌匀倒入鸡丝配菜里，拌匀即可 请点击输入图片描述 一道香辣开胃的凉拌鸡丝，美味又简单，非常适合减脂期间解馋 请点击输入图片描述 网页链接 更多做法网页链接；材料 鸡胸肉好市多3块白木耳适量甜鸡酱4大匙鱼露3大匙糖1大匙柠檬汁适量香菜适量辣椒适量 做法 1 鸡胸肉放入电锅蒸熟外锅一杯水将煮熟的鸡胸肉撕成鸡丝放凉备用2 银耳泡发去掉蒂头，剥成小块3 煮一锅；凉拌鸡丝的做法需要特别的步骤，很简单又营养1食材准备鸡胸肉1块，调料生抽2勺，盐，辣酱酱，芝麻油，香菜适量，料酒适量2鸡胸肉切块，凉水下锅，放点料酒，大火烧开，煮熟3煮熟的鸡胸肉，汤；青尖椒一半切圈一半切丝备用，碗里加入小米椒白芝麻辣椒粉蒜末，淋热油拌匀请点击输入图片描述 调料；1鸡胸肉直接放入冷水中煮熟 2将煮熟的鸡胸肉放入冰水中冷静一会3把鸡胸肉撕成细丝，加入胡萝卜丝，黄瓜丝，葱花，香菜，花生米，大蒜末，生抽，耗油，盐，黑胡椒，浇上一层热油减肥的话可以不浇热油4；1准备好以下食材鸡腿2个麻油1克生抽2克蒜2克料酒5克八角2克盐1克桂皮2克姜2克香叶1克具体步骤如下将买回来的鸡腿解冻，洗干净，如下图所示2第二步桂皮生姜香叶八角分别用；凉拌鸡丝的做法及步骤1 鸡胸肉用刀从中间片开，洗净后放入锅中，到适量水，加姜片，葱，料酒适量2 黄瓜切丝，胡萝卜热水焯后切丝备用3 鸡胸肉煮熟以后捞出略放冷水过凉，撕成丝4 将撕好的#39鸡丝，黄瓜及。
3、凉拌鸡丝的制作方法和配料主料黄瓜1根鸡胸肉250克辅料黄酒1汤匙蒜末少许生姜片少许红椒丝少许白芝麻少许鲜酱油2汤匙油辣椒1汤匙步骤1鸡胸肉，黄瓜洗净2备好蒜末，姜片，白芝麻和红椒丝；凉拌鸡丝的做法有很多种，重要的调料汁的调整，如果调料汁调好了，味道好吃得不要不要的话不多说，下面就来看看我的具体做法制作主料鸡腿2个莴笋一根洋葱半个香菜1棵 煮鸡腿调料大葱一节料酒10。
4、做法1 先把鸡胸肉片成薄片2 再改刀切成肉丝3 全部切好放在大碗中4 起锅烧一锅开水加入食盐和植物油5 加入鸡丝，用筷子搅散6 大火烧开，撇去表面浮沫7 煮1分钟，控水捞出到小盆内8 将；第一步，鸡胸肉需要提前解冻，鸡胸肉用水冲洗干净，从中间切开，比较容易煮熟，姜切片，葱切段，加水 到锅里 第二步，将姜片和葱放入水中，加少许料酒，水开后，放入鸡胸肉，煮8分钟，用筷子戳一下，很容易刺破，然后；鸡胸肉清洗干净，冷水下锅，加入八角1个花椒10粒葱姜适量料酒2勺，大火烧开，15分钟左右鸡肉煮熟请点击输入图片描述 将煮好的鸡肉放凉后撕成丝备用请点击输入图片描述 将黄瓜和胡萝卜切丝放入容器中，再将鸡丝一。
