1准备好泡干薄荷茶的器具，一般用玻璃杯就可以了，没有什么太大的要求然后，再用水壶烧水，水开之后，先用沸水烫杯，这样可以杀菌消毒，也可以是玻璃杯的温度升高，有利于将干薄荷茶的香气激发出来2再取出适量的；桑葚干怎么泡水喝正确 桑葚干怎么泡水喝正确桑葚是一种营养十分丰富的水果，由于它的成熟期短，所以很多人吃到的都是桑葚干，桑葚干可以泡水喝，但要学会正确的泡水方法，那么桑葚干怎么泡水喝正确呢桑葚干怎么泡水喝。
1苦瓜泡水喝时可以选择那些已经晒干的苦瓜片，每次数量不要太多只需要3~5克，把它放在干净玻璃杯中，直接用沸水冲泡，这样泡出的苦瓜水特别苦，如果不能接受在苦瓜水降温后还可以加入适量的蜂蜜调味，这样既能让人体吸收更；4天气好的话，只需晒23天，等蒲公英干燥脱水后就可以拿来当作茶叶泡水喝5将晒干的蒲公英，放置在密封的玻璃罐中，置于阴凉的环境中保存，能够储存一年的时间6注意在晾晒的过程中，需要注意勤翻晒透，以免导致。
芦笋晒干可以泡水喝，最好还是熬汤2采收加工2月～3月间挖取生长2年～3年的块根，洗净，晒干，或置沸水中浸烫后，取出晒干3芦笋干以新鲜芦笋为原料，经过脱水干燥以后经过制作芦笋干制以后去除草酸钙等物质；1每次从晒干的花生叶中拿取大概40~50克左右的花生干叶子，放进锅里面，加清水，水漫过这些叶子，开火来煎开，开了以后再微煎15分钟左右，然后再把这个煎好的水倒入到两个茶杯中每天早上跟晚上各喝一杯，连续地喝上。
1天麻泡水喝有两种方式，可以将天麻洗净蒸透并低温晒干，将洗净后的天麻用打粉机磨成粉状，使用开水冲泡饮用也可以将洗净的天麻切片，直接用开水冲泡饮用建议中病即止，不可长期使用2将新鲜天麻外表的泥土清洗干净，锅；1晒干后的山茶花可以单独用沸水冲泡，在冲泡时可以给它放入适量的冰糖，这样泡出的汤汗滋味甘甜花香浓郁，口感特别好人们直接用晒干后的山茶花泡水喝，还能吸收山茶花中含有的氨基酸和多种维生素，更能吸收一些天然多糖。
2把水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出来过凉水3将苦瓜片平铺在干净的竹席上中，然后晾晒23天左右4用绳子将苦瓜片串起来，挂高处风干，等晒干后用干燥的玻璃罐密封保存，喝的时候取23片用沸水冲泡，焖。
1晾干清洗罗汉果需要晒干之后再用来泡水，之后彻底清洗干净，去掉表面的灰尘2切成小块整个的罗汉果无法用来泡水，需要先将罗汉果从中间切开，之后分成几小块3冲水浸泡切好以后的罗汉果就可以用来泡水了，将罗汉果。
1干鱼腥草洗净，用水泡一泡，冷水下锅，水开后煮一分钟即可，只用喝水以煮三次，两次也有药效2每次水开后，煮两分钟，药汁倒出，加冷水再煮，水不要太多刚淹没草即可三次煮的药汁混合在一起，一日分三次。
干柠檬片泡水正确方法是清洗冲泡和调味1清洗在没有新鲜柠檬上市的时候，人们都会选择用晒干以后的柠檬干来泡水喝，再用它泡水喝以前，应该先用温热的开水把柠檬干冲洗一次，去掉它表面的灰尘和泥沙，然后再把它放到。
1取10克干茵陈放入容器中，备500毫升水待用2用清水冲洗茵陈，因为茵陈晒干后很容易碎，清洗时候一定要小心点，省的让水都冲走了，最好找个滤网挡着换水，把茵陈冲洗干净待用3这一步把洗净的茵陈放入煮锅中。
1在没有新鲜柠檬上市的时候，人们都会选择用晒干以后的柠檬干来泡水喝，再用它泡水喝以前，应该先用温热的开水把柠檬干冲洗一次，去掉它表面的灰尘和泥沙，然后再把它放到干净的玻璃杯中2取95度左右的开水，直接冲入。
1准备材料冰糖和薄荷叶将薄荷叶冲洗干净放入茶杯中，先加入适量的开水，盖住茶杯，让薄荷叶在内酝酿，等了20分钟后就可以闻到薄荷香味透过杯盖传出来2再打开盖子加入适当的冰糖，这样能提高口感，更容易入口冰糖。
