1每天晚上喝姜茶是不可以 2姜茶一般是由老姜红糖为原料制成的饮品，姜中含有生姜素，具有散寒暖胃祛风除湿的作用若为风寒感冒患者，晚上适量饮用姜茶，可以有良好的调理作用若为身体健康的人群，晚上喝姜茶可能会导致肠胃。
姜里边含有很多挥发性的成分，比如说姜醇姜稀，它辛辣，它刺激胃，刺激胃之后让胃有热的感觉，胃不和则卧不安，会影响我们的睡眠，让我们比较不舒服，晚饭的时候跟食物一起吃下去没关系，就是不能在睡前喝。
晚上吃姜赛过砒霜，因为生姜里面含有姜辣素，对为胃酸有一定的抑制作用，所以晚上最好不要吃。
早上吃一点姜，对健康有利，但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃喝姜茶的最好时间四季中夏季最适合吃姜，也最适合喝姜茶，一天中早上最适合喝吃姜，同样早上喝姜茶也是最好的，早上寒气。
1生姜茶晚上不可以喝2因为姜属于口感辛辣的食品，其中含有姜辣素挥发油树脂淀粉等成分，能促进血液循环，兴奋肠胃，尤其有些人喝的姜茶比较浓，对胃部的刺激更大，会导致睡眠受到影响除此之外，经常晚上喝姜茶。
