3把喜好的薏米捞出沥水控干备用4炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒5炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时6一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时7关火后上层的水就可以。
1 将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了2 倒入汤锅中，加入适量的水通常建议水是薏米的4倍量就可以了水太多煮出来的。
1在锅中加入适量的红豆薏米翻炒 2红豆必须要用赤小豆，否则会没有效果 3将炒好的红豆放入到养生壶 4如果没有养生壶，用锅煮也一样 5煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。
二无水冷冻法煮薏米烂得快如果不想浸泡薏米，也可以采用冷冻法就是把买来的薏米装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的三带水冷冻法煮薏米烂得快把薏米先用。
1准备好材料2薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟3倒入薏米，加大量水因为是熬薏米水，要比平时熬粥多一点水大火熬开了小火慢慢熬12小时熬出来糖色是奶白色，关火钱半小时加入冰糖4柠檬用。
1煮薏米水选择一些新鲜的薏米，将薏米放在一个比较大的容器之中，加入适量的清水，将他清洗干净之后，然后将清洗好的薏米捞出来，控干水分已被使用，然后我们再准备一个砂锅，将它清理干净之后开火，这时候我们不要倒入。
2把红豆洗净，如果用砂锅或者电饭煲炖，得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮，我用的是电压力锅，不用泡了3把买回来的薏米先用水给洗洗，沥干水分4炒锅烧热，无需要加油，就用小火慢慢的翻炒，直接炒到。
步骤一赤小豆提前泡发步骤二放入一个大锅内，加入薏米步骤三注入清水步骤四大火煲开15分钟，不要盖盖子步骤五撇去浮沫，转中小火煲2小时，期间不要盖盖子步骤六煮好后，放入适量的冰片糖步骤七。
主料红豆30g薏仁30g 辅料水适量 步骤一把红豆和薏仁用清水洗净步骤二将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中步骤三壶中加水把滤网放入壶里步骤四选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可步骤五煮好的。
1食材薏米薏仁适量，清水适量2选择新鲜的薏米适量3把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净4把喜好的薏米捞出沥水控干备用5炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒6炒至微黄有香味后光火。
用料 主料薏米100克辅料白糖3大勺薏米糖水的做法 1薏米提前泡2小时2洗净放汤锅里加适量的清水3在电磁炉上大火煮开4水开后虚盖焖着转小火煮40分钟5煮好之后加一勺白糖，搅拌均匀即可6。
