燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 晚上最好喝红茶因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， 性比较强红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， 性弱，较为平缓；如喝什么茶好，什么人喝什么茶，什么茶最好喝，饮茶标准是多少，如此等等，经常有人问及要回答以上问题是困难的这是因为我国是茶故乡，种类繁多，现有绿茶黄茶白茶黑茶青茶红茶及再加工的花茶萃取茶等等，各种茶类都有它。
黄茶属于轻发酵茶类，茶性温和，早上适宜喝一点黄茶也是可以的，千万不要空腹喝茶哦！黄茶夏天饮用最佳黄茶的保健功效有很多，其中最明显的就是对脾胃的改善，尤其是对于消化不良食欲不振懒动肥胖等症状都有明显；有提神醒脑作用，可以在疲惫的时候品尝一下，对身体有好处保健作用 提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振懒动肥胖都可饮而化之功效 1黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的。
不好，无论是隔夜茶或水都不可以引用的，隔夜的茶水里会产生一些对身体不利的物质，尽量少喝；午后饭前 我们不仅是可以在干燥的节气去喝黄茶的了，而且我们还推荐大家在午后来上一杯黄茶，不仅能够提升醒脑，还能帮助午餐在胃肠系统消化哦而在饭前喝，则是因为黄茶中的大量消化酶能够提升食欲和开胃如果是肠胃系统不。
而癌症患者喝黄茶则能防备癌症扩散，能减轻患者痛楚苗族黄茶的功效与作用3 1黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振懒动肥胖都可饮而化之2纳米黄茶能更好。
而黄茶提神醒脑，消除疲劳，消食化滞，对脾胃最有好处3晚上喝黑茶或白茶晚饭过后最适合喝黑茶普洱茶或福鼎白茶这类发酵程度较高性质温和的茶叶，人在一日三餐酒足饭饱之后，肠胃内堆积了许多油脂肥厚之物，此时喝。
功效黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振懒动肥胖都可饮而化之而温州黄汤能更好发挥黄茶原茶的功能，温州黄汤更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下。
回答你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液枣仁安神胶囊进行调理。
一般喝黄茶最适合的季节是夏季和秋季黄茶是中国特产其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶黄小茶黄大茶贵州唐朝古法黄茶，黄芽茶主要有君山银针蒙顶黄芽和霍山黄芽远安黄茶如沩山毛尖平阳黄汤雅安黄茶等。
就可以喝不过，早起不能立刻喝明山黄茶，最好先吃点东西再喝，避免空腹喝茶晚上睡觉之前不要喝茶，最好在晚饭后一个小时之后喝明山黄茶，以免影响睡眠。
12亥时21002300 这也是一个时辰，结束了忙碌的一天，洗个热水澡，让自己准备安稳地进入睡眠临睡前尽量不要饮茶如果是老茶迷，非喝不可的话，建议可以饮一些20～30年的老熟普或老青砖等。
3黄茶性寒，功效也跟绿茶大致4白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效5青茶乌龙茶性平，适宜人群最广6黑茶普洱茶性温，能去油腻。
1普洱茶 普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠2薰衣草茶 可以净化心绪，舒解压力松弛神经帮助入眠可驱风镇静消除肠胃胀气腹泻头晕头痛等。
