3薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式薄荷茶味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇薄荷脑薄荷酮等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效但薄荷具有一定的刺激性，不宜给哺乳期怀孕期的女性小孩使用4。
要说薄荷不能和什么一起吃，吃薄荷或者饮用薄荷茶的时候，一定要注意避免龟肉，因为二者同食很容易患上疝气病5薄荷的食用禁忌 1孕妇不吃 孕妇在怀孕及期间体内就会分泌乳汁，而薄荷有着抑制乳汁分泌的作用，所以。
晚上喝肯定是对肝脏有影响的，因为晚上我们的肝脏产九点以后需要休息，如果你喝不喝茶提神，那么就会影响休息质量少喝一般应当在下午茶适合这样还可以薄荷是一种提神的茶晚上喝肯定是对肝脏有影响的，因为晚上。
研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，多吃草莓能使人精力充沛金枪鱼 在高蛋白质的鱼类。
而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑缓解压力，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口。
这样，薄荷清热的功效就不会被破坏，喝了之后才会有一定的作用喝薄荷茶的功效作用1清上焦之热 薄荷性凉，所以薄荷有清热的功效，薄荷味辛，辛辣之味有发散的作用，所以薄荷又有疏散风热的作用中医归经里面，将薄荷。
