1、玉竹为滋阴润燥之品，玉竹能清热滋润，降火润燥长期食用会引起痰饮内湿，可能引起腹痛拉肚子，浮肿等不良效果；最佳喝茶时间年份较短的白茶夏季饮用最佳，一天中的饮用时间没有严格限定随着年份的增加，白茶的茶性逐渐转温，一年四季都可以饮用 养生贴士白茶，尤其是陈年的老白茶，具有很强的药用价值，老少皆宜中老年人可以降三高，防癌抗癌，抗；而百合中含有大量的蛋白质淀粉钙磷等物质，是非常营养的东西，还具有润肺止咳的功效，因而，人参百合玉竹茶非常适合在秋季干燥季节饮用，身体虚弱的病人也非常适用；玉竹茶用玉竹泡茶，对于治疗高血压心绞痛等病症有不错的效果生大病后身体比较虚弱的老人也可以饮用玉竹做的茶，能够起到强生健体的功效玉竹的吃法与功效 玉竹煲汤准备适量的玉竹桂圆莲子百合和薏米等，全部洗。
2、据实验表明，将玉竹茶的浸膏从腹腔注射到受到烧伤的小鼠的体内，可以让小鼠的吞噬细胞的吞噬功能增强，还能够让血清溶血素的抗体水平显著提高经常喝玉竹茶可以提高身体的抵抗力，减少疾病的发生玉竹茶什么人不能喝 玉竹茶是；在秋冬季气候比较干燥的时候，就可以用玉竹泡水喝，不仅可以滋阴，还可解决烦渴的问题，如出现一些上火所引起的热症，用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用玉竹怎么泡水喝 一玉竹西洋参茶 材料玉竹西洋参做法1将玉竹。
3、将切好晒干的玉竹片泡茶饮用，对身体极佳玉竹含有维生素A成分，可以预防长斑，护养皮肤，改善皮肤粗糙暗沉等问题玉竹茶长期饮用可以增强细胞活力，提高人体的免疫力，改善高血压心口不适和身体虚弱等问题玉竹和水一起；可以美容养颜 玉竹中的维他命A以及盐酸多糖等身分有进步抗病本领延缓朽迈的效用，常喝玉竹茶，可以起到美容养颜的结果，爱美的小姐姐们可以适量多喝这款茶可以强心宁神 玉竹中含有黏液多糖，对于心肌缺氧的症状疗效极佳；“二茶”分别指健脾祛湿的蒲公英砂仁茶，以及养心安神的人参百合玉竹茶自古以来人们就有饮茶的习俗，在夏季的时候如果能够喝一杯热茶，不仅可以使身体出一场透汗，而且还能够有效起到排毒的作用，最重要的是还能对化解暑热；反而会加重腹泻的副作用，甚至伤及脾胃3服药期间不能喝玉竹茶是属于一款功效强大好茶，因为玉竹茶中所含有的药性成分颇高的原因，在服药期间的人群，也需要注意禁忌再服用药性强烈的一款玉竹茶，否则只会导致药性。
4、秋季是食用玉竹最佳季节，非常著名的“清补凉”汤水就是用玉竹沙参淮山桂圆莲子百合薏米混合煲成的，非常适合秋燥季节食用玉竹有哪些食用禁忌 这些人群是不宜食用玉竹的脾虚便溏痰湿内蕴的人群不适宜食用；用于肺胃阴伤燥热咳嗽咽干口渴内热消渴但并不是每个人都适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其味甘易阻滞气机，对于没有疾病的人来说最好是少喝玉竹。
5、经常用玉竹泡水来喝，滋润肌肤的作用非常的明显，能够预防皮肤出现干裂的症状，尤其是在天气比较干燥的秋冬季节，适量的喝一些玉竹泡水，有很好的调理肌肤的作用，因为玉竹当中富含油脂，能起到生津和养阴的功效，含有大量的；用于肺胃阴伤燥热咳嗽咽干口渴内热消渴但并不是每个人都适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其味甘易阻滞气机，对于没有疾病的人来说最好是少喝2；不过我们也应该注意，一般绿茶还是选择上午比较喝，因为绿茶的提神效果是很好的，如果晚上喝的话很容易会影响到我们休息五蒲公英茶 蒲公英加工过后制作成蒲公英茶，本身是良性的，富含多种维生素，冲泡的时候这些维生素会溶解；将茶包放入杯子中，冲入约120毫升沸水后，耐心等待3分钟左右即可饮用。
6、针对不同的病症，还推荐了几款养生茶脸上起痘舌尖红牙痛上火的人可以饮用清热的竹叶茶银花茶菊花茶血脂高血管堵塞的人可以选择活血化淤的山楂茶糖尿病患者适合喝葛根玉竹茶来辅助降糖心气弱爱心慌的人群可以试试养心。
