1、进行选择如何烹饪等煮好以后呢，可以准备一些红枣，枸杞，这样的话，彼此的它的营养价值更高，也可以避免口味儿的单一随后呢，将水倒入锅中进行着，等煮沸以后呢，放入红米，当红米煮一个小时以后呢，放入红枣和枸杞；大米跟红米一起煮，红米本来就比较难煮，红米煮不软是因为它本身就难煮熟，我们如果想要将红米煮熟煮软的话，最好要在熬煮它之前将它放入清水里浸泡一夜而不是直接让它洗净下锅，等红米充分的吸水膨胀之后，就比较好煮了；1红米也算是一种糙米，非常难熟，不管是蒸还是煮，都要提前浸泡，我怕掌握不好水量，所以没有用煮的方式，蒸比较耗时，但我想只要时间够长总能蒸熟吧，所以就耗上了~2南瓜其实可以晚一点放，这样出来南瓜丁还能；2 淘洗好的米放入电饭锅中，加入没过米一个指节的水，浸泡两个小时红米本身较硬，要浸泡后才会松软，浸泡后煮出来的混合米饭，颜色更均匀3 煮之前加入一小勺猪油，选择煮饭功能即可。
2、应该是红色，电饭锅性能不够，煮的不透，艹到4G就行了；是比教难煮，上次我是先泡了一宿，然后用高压锅上气算25分，我觉得还不算烂；2将红米红豆红枣花生当归糯米全部清洗干净，倒入电压力锅的内胆中3往锅中注入清水，电压力锅的水分不容易流失，不需要注得太满，大约高出食材四五厘米左右可盖上锅盖，按键定时一个小时，如果煮得过稠了；3烧开之后放入准备好的红枣，改成中火煮20分钟，20分钟后再放入枸杞，然后盖好锅盖把火改小火再慢煮1小时左右，1小时后粥就熬的差不多了，这时再放入冰糖这样一道营养丰富色香味俱全的红米粥就做好了这道色泽；更容易把红米煮开，这样粥才更容易粘稠2加入适量糯米一起煮 只用红米煮粥，粥不容易粘稠，如果能加适量糯米进去一起煮，糯米软糯的特性会让粥更容易粘稠，加些糯米粉也是可以的3热水下锅煮 很多人煮粥；不用担心降解问题啦，因为这几种食材若不长时间烹煮时很难消化的，所以为了健康，还是不要想那么多了Take it easy不过花青素是水溶性维生素，也就是说，它有一部分会溶于水中所以你可以用黑米红米煮出来的水直接煮粥。
3、主料红米75克大米75克一红米大米准备好，放入锅内二用水淘洗干净，只需要将里面的杂物淘出即可，不需要使劲揉搓三加入适量清水水量最好根据自己平时喜好来加，喜好稠的就少加水，喜欢稀的就多加水哦；1 先将红米红豆红枣洗净，用清水发跑至软备用2 将红米红豆入锅中加水适量煮粥，红枣去核，于粥沸时加入，文火再煮半小时即可点评 有补血益气的作用，常食可令面色红润皮肤细腻尤其适合体质虚弱者者食用；只有贫苦农民食用井冈山革命斗争时期红军吃的就是这种米用红米做饭，要在煮前至少浸泡两个小时，使水份渗透米粒，吃时就不会觉得那么粗糙了红米也可用来熬粥，对那些吃不惯红米饭的人来说，红米粥则较易接受；红米指的是红豆薏米吗如果是红豆薏米的话，大约得需要两三个小时我们在早餐店看到的，弄得非常快，是他们提前把红豆薏米都泡好了煮粥的关键就是泡米，这样煮出来的粥粘稠度高，口感好而且对身体有一定的调理作用；红米饭做熟了应该是红色的白色的也可能是褪色了，那说明这个米饭不好。
4、1煮红米之前，先泡一晚上2泡米的水不要倒掉，有部分营养在水里，加些水一起煮，先大火煮开，转小火40分钟左右关火，不要打开锅盖，继续焖半个小时3红米煮的开花后，也是呈清汤寡水状，若要想使其成粘稠状。
