1、做法将蚕豆洗净，番茄切小块，香菇切片锅烧热，加油入拍碎的蒜煸香，倒入蚕豆番茄，炒至番茄变软加入适量水，放入香菇片，大火烧开，后改中火，烧至番茄软烂，加入盐白胡椒即可3酸菜粉丝蚕豆汤 原料。
2、1将蚕豆剥壳挖去上面的黑痣2清洗一下，捞出，待用3将西红柿去蒂清洗，放在案板上切成块，待用4烧锅倒油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒一下5随后，合入切开的西红柿翻炒一下6接着，加适量的。
3、1买来的酥蚕豆 2去皮，看上面发黑的盐，我不喜欢呢 3泡半小时，把蚕豆泡软 4泡涨之后，上面的盐分很好去掉了洗净 5西红柿切好 6备好葱蒜末 7偷了下懒，这个锅里的油是刚刚做了点芝麻油拌凉菜的，留了。
4、热锅冷油，番茄入锅煸炒2分钟后，番茄很多出水量并软了下去，五分钟后变成番茄泥，添加水熬一下汤，一片一片地放肉进来，肉片煮好后，放进食用盐调料就可以上菜开吃啦~汤鲜味美，简单易学的番茄肉片汤就做好。
5、用料 主料 番茄2个 猪瘦肉150克 红薯粉20克 辅料 盐 适量 水 适量 老姜 5克 白胡椒 5克 葱花 少许 番茄肉片汤的做法 1番茄洗净后，放开水里滚几圈，然后方便去皮建议不要煮，煮了会让去掉的皮太厚很浪费，而且。
6、番茄肉片汤的做法 用料肉片150g番茄1个黄瓜适量芝士1片醋1勺番茄沙司1勺糖2勺生粉适量盐适量油适量1肉片中加入适量生粉生抽盐和糖抓匀腌制一会儿2热锅放油，等到油烧七成热的时候。
7、1将肉打斜切薄片，加入酱油盐水和太白粉抓拌腌放10分钟2黄豆芽洗干净，油豆腐洗干净后挤干里面的水分，红萝卜切粗丝，葱切段3番茄放入热水中烫一下后，捞起剥去外皮并且切块备用 2汤锅中倒入6杯。
8、蚕豆肉丸汤的家常做法 新鲜的蚕豆米清洗干净猪肉馅放入碗中，加入香葱碎姜末12小勺盐和生粉，沿同一方向画圈搅打至黏稠干粉丝用冷水提前泡软备用锅中加入适量清水，大火烧开，将蚕豆米放入锅中煮5分钟之后将。
9、肉片滑粉汤 材料 主料猪里脊肉300g，青葱2棵，蒜米4粒，清水1公升 腌料盐1茶匙，麻油1茶匙，黄酒1汤匙，酱油半茶匙，生粉1汤匙，开水2汤匙 做法 1猪肉切片加入腌料搅拌均匀，放入冰箱2小时后取出待用2青葱。
10、，番茄牛肉汤 材料牛肉1000克 辅料番茄黄豆425g1罐，番茄4个，洋葱1个，番茄酱300g，盐10g练习1牛肉在水里飞，然后用热水冲洗2倒入一罐番茄黄豆，牛肉洋葱番茄切块，倒入番茄酱3一次加足热水。
11、2 准备食材 制作蚕豆烧汤需要准备好以下食材 新鲜蚕豆 猪骨或鸡骨 葱姜蒜等调味品 盐胡椒粉等调味料 在准备时，要将骨头洗净并焯水，去除骨头上的杂质和腥味，要将葱姜蒜切碎备用，为接下来的烧汤。
12、蚕豆面疙瘩汤的做法步骤需要准备的食材蚕豆面粉鸡蛋西红柿香菜 具体做法第一步先准备煮汤，煮的过程再开始搅疙瘩，提前搅好容易粘连到一起蔬菜我喜欢用西红柿，任何蔬菜都能做，根据自己口味选择就好把西红柿。
13、#160 #160 夏天可以做汤得材料很多，比如丝瓜，豌豆，蚕豆，冬瓜，青菜等，在如此众多的材料可以做成的汤，我一直喜欢的是番茄，它汁多肉滑，酸酸甜甜，用它来做开胃汤真是棒极了#160 #160 番茄不但。
14、此汤养血滋阴，生津止渴，健胃消食，润肤美容番茄也叫金苹果的，为茄科植物善茄的果实，不但食用价值高，其药用功效也很高，含有维生素A，BC，PP其中维生素PP的含量是蔬菜果中的冠军，可保护皮肤健美，治疗癫皮病。
15、原料 新鲜蚕豆适量 调料 油盐糖小葱 清炒蚕豆做法 起油锅，锅一定要烫，油要比平时炒菜放的多一些，油温7分热后，倒入小葱爆香后倒入剥好的新鲜蚕豆，大火翻炒蚕豆使变的更绿后加入适量的水，水的多少。
16、蚕豆牛肉汤 1材料 精牛肉500克，新鲜蚕豆250克，盐葱姜各适量，冷水适量2制作程序 1精牛肉切25厘米长2厘米厚的块，人炒锅，加盐葱姜冷水适量2武火烧沸后转文火炖熬至牛肉六成熟，加鲜蚕豆或。
17、又名胡豆南豆马齿豆夏豆性味味甘，性平药用煮食煎汤研末等说明健脾利湿对脾胃虚弱少食便溏脾虚水肿小便不利皆有疗效建议少数人吃蚕豆有中毒反应多食引起腹胀蚕豆粥 配料蚕。
18、1材料蚕豆100克牛肉200克姜2片盐适量2将蚕豆洗净，浸泡一小时3将牛肉洗净，切小块4煮沸清水倒入炖盅，放入蚕豆牛肉和姜片，加盖，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用5蚕豆炖牛肉汤出自古。
