材料 主料米，羊肉，胡萝卜，洋葱，葡萄干，姜，蒜，油，料酒，酱油，淀粉，盐，糖，水做法 准备1羊肉切块，用料酒和酱油腌入味我腌了1天2胡萝卜切粗丝3洋葱切粗丝4姜去皮切丝5蒜用刀；羊肉焖饭的做法 步骤1 胡萝卜，洋葱土豆切小块，姜切片步骤2 羊肉切小块步骤3 锅里热油放入姜片步骤4 放入洋葱步骤5 放入土豆步骤6 放入胡萝卜步骤7 放入羊肉步骤8 翻炒几下，加入酱油步骤9 加入孜然；步骤1将羊肉清洗干净，切成4厘米左右见方的块2用清水浸泡2个小时以上，把血水泡出来，中间多换几次干净的水3泡羊肉期间准备其它的食材，先把白萝卜切掉2大片焯羊肉时用来去膻味，剩下切成4厘米左右的块；准备1羊肉切块，用料酒和酱油腌入味我腌了1天2胡萝卜切粗丝3洋葱切粗丝4姜去皮切丝5蒜用刀拍扁，捡去皮，切丝做法1羊肉撒薄薄一层淀粉，搅匀2开大火，烧热锅，浇油烧滚3爆；步骤1｜大米淘洗干净先浸泡约2小时，这样把羊肉焖好了，也能和大米一同烹煮，大米吸收足够水分还更易煮得绵软，吸收酱汁更浓步骤2｜羊肉浸水滤出血水，切块，洋葱切粒，胡萝卜切条步骤3｜羊肉冷水下锅，滴入几滴白醋。
1洗米两遍，待用将羊肉，胡萝卜，土豆，洋葱切成小块待用2冷锅温油，待油六成热左右放入羊肉炒香，再放入八角，洋葱一半炒3出香味后放入胡萝卜土豆，翻炒4土豆成金色后放入蒜末姜丝剩余；主料 羊腿肉适量 洋葱适量 胡萝卜适量 青豆适量 大米适量 辅料 白葡萄酒适量 盐适量 胡椒粉适量 羊肉焖饭的做法步骤 1 羊腿肉切块，胡萝卜切丁，洋葱切末大米淘洗干净后用清水浸泡1小时 2 锅烧热后倒入油；1准备羊肉350g米饭500g胡萝卜土豆 1个洋葱半个2羊肉洗干净，切成小块，加料酒和生抽抓匀，腌制30分钟3土豆和胡萝卜去皮切小块，洋葱和生姜切丝备用，葱切葱花备用4锅烧热，倒入适量油加热，然后；羊肉焖饭的家常做法如下1洋葱香菇胡萝卜土豆都切丁2羊肉用清水浸泡，多换几次水，直至水是清澈的，没有血水再将羊肉切成拇指大小的小块多次浸泡羊肉可去除血水减少羊肉膻味3羊肉中加入料酒盐。
喷香羊肉焖饭 用料羊肉胡萝卜 土豆洋葱食盐蚝油红烧酱油生抽姜丝黄酒 做法 1羊肉洗净，切拇指大小的小块生姜切条，羊肉加生抽，食盐，一点黄酒腌制半小时以上 2锅里少许油，倒入羊肉块翻炒~羊肉；胡萝卜羊肉粥不仅美味，还很营养，下面我为大家带来了胡萝卜羊肉粥的做法，人流网希望对大家有用主料羊肉适量糯米适量大米适量胡萝卜适量大葱适量香菜适量调料盐适量胡椒粉适量制作步骤1。
用料 羊肉 胡萝卜 1 土豆 1 洋葱 12 食盐 蚝油 一勺 红烧酱油生抽 半勺 姜丝 少许 料酒 小半勺 盘锦大米 喷香羊肉焖饭的做法 羊肉用清水浸泡，多换几次水，直至水是清澈的，没有血水；羊肉焖饭的用料 羊肉400g 胡萝卜一根 土豆一个 洋葱一个 姜几片 酱油适量 盐两勺 孜然粉五大勺 红烧酱油少许 糖一勺 青椒一根 醋适量 羊肉焖饭的做法 步骤1 胡萝卜，洋葱土豆切小块，姜切片步骤；红萝卜焖饭的做法如下主料红萝卜大米葱姜豆瓣酱生抽糖盐1 准备材料红萝卜洗净切块葱切段姜切片2 炖红萝卜红萝卜块倒入锅中，加水烧开，转小火炖2030分钟至红萝卜软烂捞出红萝卜块3；胡萝卜图胡萝卜1斤相克食物 洋葱图洋葱1个相克食物 干香菇图干香菇3两相克食物 大蒜图大蒜1个 姜图姜5克相克食物 胡椒酱5克 味精图味精适量相克食物 盐 菜谱做法羊肉焖饭的做法图解11胡萝卜，洋葱；1用料羊肉300克大米适量土豆两个胡萝卜1个洋葱半个姜适量葱适量2提前将羊肉浸泡1个小时，中间换两次水这一步可以去除羊肉的膻味3将羊肉剔除筋膜，然后切成15厘米大小的块接下来把羊肉放入；用料 羊肉 胡萝卜炖羊肉的做法 羊肉切三公分方块，凉水泡20分钟后，倒出血水，洗净控水 炒锅里放少许油，花椒，干红椒煸出香味，放羊肉块炒至肉色发白，倒入少许料酒，加多些开水一次加够，中间不要再加水，再放入姜片。
