1、2将南瓜切成块状，约2厘米厚即可，清洗干净3洗干净的南瓜用碟装好4将干蒜头去皮，拍扁，放入热油锅中5将南瓜放入锅中，翻炒6翻炒之后，加入100g水，加盖煮5分钟7煮5分钟之后，揭盖看看；1南瓜煮20分钟到30分钟左右可以煮熟2南瓜除了可以煮熟，也是可以蒸熟的再煮的时候如果不是煮粥，可能会失去营养可以利用蒸熟作他用，比如做南瓜饼南瓜蛋糕等，都可以利用蒸煮3南瓜葫芦科南瓜属的一个种；南瓜要煮15～20分钟能煮熟南瓜煮多久与南瓜的成熟度以及切块的大小有关先用大火煮，水煮开后放入南瓜，煮15～20分钟即可出锅食用及保存南瓜注意事项1南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入。
2、如果自己想吃老南瓜，在南瓜不生长个头后，表面开始暗淡，再继续生长下去就是慢慢的变老，等到一定程度，南瓜的蒂部分也会变得失去水分，这时可以用指甲掐一下南瓜表面，这时就会比较硬在南瓜的皮变得比较硬的时候，一般就；水煮南瓜的做法1南瓜去皮去籽，切片2烧热油锅，爆香蒜头，然后放入南瓜炒匀3然后加入适量的水和少量的黄糖，煮开后小火煨10分钟左右4南瓜熟了，加盐调味，加一点葱花南瓜的营养价值1解毒它含有；怎么看南瓜熟没熟透掐外皮用指甲在南瓜的外皮上掐一下，如果南瓜皮一掐就破，就证明成熟度不够，是嫩瓜，如果有水渗出来，渗出的水又快又多是嫩瓜，渗出的水较少的就是熟透的南瓜拍南瓜用手轻轻去拍打南瓜，如果；南瓜大概煮上十多十分钟左右，他就可以煮熟了，你要想把它煮的面面的可以煮到20分钟，非常好吃。
3、1用小木棍敲击南瓜靠近地面一侧的瓜壳，是坚硬的话，说明已经完全成熟南瓜在采摘时，要选择向阳生长的一侧，保证果实表皮完全呈现黄色2在南瓜的皮变得比较硬的时候，一般就比叫老一些了，这时可以摘下来了也可以；想要判断南瓜是否煮熟，可以用一根筷子戳一下南瓜的表面，如果很轻易就能戳透的话，那么说明这时候的南瓜已经完全煮熟了，如果戳下去比较难戳透，说明南瓜还没有完全的熟透，还需要再煮一段时间2完整的南瓜能够存放1；南瓜通常要煮1530分钟一般情况下，如果是使用高压锅去煮南瓜的话，煮1520分钟左右就可以把南瓜完全的煮熟如果使用普通的电压锅或者电饭煲去煮，则需要更长的时间去煮南瓜，通常情况下半个小时左右，才可以把南瓜；如果切成块，放在蒸锅里蒸，一般需要30分钟左右不做汤为宜如果切片用蒸锅蒸，水烧开后要1015分钟蒸南瓜需要多长时间和你切的块的大小有关，为了快速烹饪，你可以把肉块切小一些一般半个馒头大小可以；瓜皮硬实3用指甲掐一下瓜，掐不出什么印子，这说明南瓜的水分少4贝贝南瓜外皮太硬，一般很难蒸熟，做南瓜盅的话35分钟为宜5而制作其他菜谱的话则是需要把外皮削掉，再进行蒸煮，一般2030分钟时间即可。
4、可以用一根筷子戳一下南瓜的表面，如果很轻易就能戳透的话，那么说明这时候的南瓜已经完全煮熟了，如果戳下去比较难戳透，说明这时候的南瓜还没有完全的熟透，还需要再煮一段时间；一南瓜煮多久能熟 1南瓜蒸多久一般蒸20左右2蒸南瓜选老南瓜还是嫩南瓜老南瓜水分少，口感比较软，北方叫面面的老南瓜比较适合蒸煮嫩南瓜水分多，易熟，比较适合炒二蒸南瓜的做法 一百合蒸南瓜；南瓜的优点非常明显，它产量大易成活营养丰富，荒年可以代粮，故又称饭瓜米瓜北墅抱瓮录中说南瓜愈老愈佳，宜用子瞻煮黄州猪肉之法，少水缓火，蒸令极熟，味甘腻，且极香所谓子瞻煮黄州猪肉之法，就是。
