怎样自制荷叶减肥茶桂香荷叶茶 材料 荷叶半张山楂50克肉桂1支2克冷水1000毫升冰糖2大匙做法1将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟2再加入肉桂及冰糖；1山楂陈皮荷叶茶比例陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，山楂陈皮荷叶茶的冲泡方法将陈皮丝干荷叶干山楂片放入杯中，注入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可饮用2材料陈皮丝3克，干荷叶1克；主要有以下步骤1采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了2洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下3荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶。
操作步骤1摘取新鲜荷叶，切成丝，晾在阴凉处，在想饮用荷叶茶的时候，抓取少许干荷叶丝，放在碗里用清水清洗一下，因为在晾的过程中有可能有一些灰尘什么的，清洗之后在用开水冲一遍2将荷叶放入杯中，加入适量冰糖，3；烧开水，以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开水次之，尽量不要用电热壶烧开水，水开之后不需要立即趁着冲泡，水放置片刻或者保温十二个小时内都没问题，只要水温在八十度以上即可荷叶茶对减肥起作用的有效物质是比较容易易；1陈皮荷叶分别放到容器里，加入适量的清水，清洗干净2起锅倒入适量的清水烧开，水开后倒入陈皮3倒入陈皮后煮三分钟，三分钟后倒入荷叶4大火煮沸后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟5煮好后过滤。
1制做新鲜的荷叶茶时，需要把新鲜的菏叶清洗，再放进到炒锅中煮制一下，等煮熟了之后取下放进阳光底下晾干，最终把它切割成絮状，每日冲调时取三到五克就可以了2新鲜的荷叶茶制做时还能够把新鲜的菏叶用冷水清洗；四自制荷叶茶步骤1采摘新鲜的荷叶2将新鲜的荷叶洗净，晒干3将晒干的干荷叶剪成方片或长方形4取23克的干荷叶，放进茶杯中5加入适量的热水，等56分钟后即可饮用参考资料荷叶茶百度百科；做法一将山楂十五克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，然后同决明子十五克共入锅中二再加入适量的水同煎，过滤去渣取汁后即可饮用茉莉荷叶茶 材料绿茶三克茉莉花三克荷叶一张 做法一先将荷叶切；1把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎，约3～5克包成一小包荷叶茶 2把荷叶茶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖56分钟，这样茶叶会更浓3必须饮用第一泡浓茶第二泡的茶毫无效果4饮茶小窍门荷叶茶。
1荷叶茶准备好食材，荷叶剪小块，荷叶用清水泡洗干净，砂锅里注入清水，烧开，清水烧开后，加入洗净的荷叶块，盖上锅盖煮沸后，转小火约煮15分钟，放入冰糖，搅拌均匀，至糖融化即可开喝2荷叶茶在采用不同的制作；荷叶茶具体做法如下需要提前准备好的材料包括荷叶 1片清水 5碗冰糖 20克1第一步把荷叶晒干2然后荷叶剪小块3荷叶用清水泡洗干净4砂锅里注入清水，烧开5清水烧开后，加入洗净的荷叶块，盖；荷叶的食用方法1荷叶茶取大的新鲜荷叶两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功适用于健康人预防中暑等2荷叶山楂粥鲜荷叶两张，山楂米仁各50克，白糖或冰糖。
一桂香荷叶茶 材料荷叶半张山楂50克肉桂1支2克冷水1000毫升冰糖2大匙 做法1将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟2再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可功效。
荷叶茶配方材料荷叶10克绿茶3克冰糖12克 荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶荷叶茶主要以荷叶为基础原料本草。
