姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀意见建议晚上属阴，此时无论什么性质。
可以，只要没茶叶就行那种不能隔夜饮用的是指茶叶水隔夜会释放对人体有害物质。
