麦当石斛花旗参茯神夜交藤这些煲汤，一般可以起到滋补的效果，而且对于肺燥干咳也有很好的治疗效果，还可以起到滋养皮肤的作用。
随着社会的发展，我们现在的生活水平是越来越高了，我们在这时候就会出现压力非常大的情况了，如果我们不能对自己的身体进行保养，那么就很容易因为失眠而影响身体的健康了哦，下面就让我们一起看看吃什么能够治疗失眠吧。
麦冬，茯神龙眼肉，瘦肉煮汤的功效是宁心安神，利水，心虚惊悸，健忘失眠，小便不利。
用法宜忌每日一次，佐餐食用材料茯神炒白术金樱子车前子各9克，茯苓莲子各15克，芡实党参各30克，山药片20克，莲须煅牡蛎各5克，乌鸡1只，炒黄柏葱段料酒各10克，姜盐各5克，高汤3000毫升，胡椒。
身体的湿气感觉比较重，煲了点去湿热的汤，大人宝宝一起喝了，里面有多种食材都是去湿热的，而且汤也挺好喝的放入了莲子，土茯苓，扁豆，芡实，赤小豆，这些都是去湿热的食材，喜欢的可以在家煲来喝，而且每种食材放的。
