2勿忘我花茶 在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品3菊花茶 菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛咽喉发炎；问题二早晨空腹喝什么茶好？ 早晨空腹最好喝温水，不要喝茶 问题三早上喝什么茶最好 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效菊花茶荷叶茶能解暑清肠补水，绿茶普洱茶龙井茶也不失最好的选择；天天喝茶那是最好不过了，喝不同的茶也可以，只是在时间上要错开，菊花茶消暑生津祛风润喉养目解酒，可以中午喝，绿茶属于营养保健茶，随时可以喝，柠檬茶安神晚上最好；老中医提示，肺热肺结节不可怕，日常常喝这3种茶消火祛结，对肺特别好 鱼腥草对于肺部的功效自然不用多说，是一种天然的护肺良药菊花茶的加入可以让茶在护肺的基础上增添了败火的效果，让护肺的效果更上一层楼常喝。
早上喝茶是可以的，最好早上起来吃完早餐后饮用茶叶最佳哦早上喝茶的好处早晨，刚刚睡醒，大脑还有点昏沉，而经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥这个时候，来一杯清茶，既可以补充水分，而且茶中；那么，一天之中早中晚三个时段，分别应该喝哪种茶叶呢今天我们就一起来聊一聊这个话题在之前的文章中曾经多次提到过，空腹情况下不宜饮茶，因为可能会加重肠胃负担，刺激胃壁收缩早上吃完饭之后，过半个小时左右。
1早上是可以喝茶水的，觉得不能空着肚子喝因为茶叶中含有咖啡因等物质，空着肚子喝茶的话，会导致咖啡因摄入过多，导致肾上腺皮质功能兴奋，而出现肠道疾病2可以在吃完饭以后，半个小时到一个小时的；可以，有些方面要注意一天内可以喝两种花茶，一般早晨及中午喝最好，长痘痘一般可以喝茉莉花或者菊花茶，一般要避免辛辣刺激及油腻肥甘食物可以用复合维生素B治疗青春痘燥热体质的人，应喝寒性茶，虚寒体质者，应喝；最好喝热茶，不加糖而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止没有任何一种茶可以长期的对个体的身体不同阶段持续的好个体身体；最好别一起喝还有空腹喝茶是很不好的哦 空腹之时不要立即饮茶因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌头昏手脚无力心神恍惚等；可以，当时如果一起冲泡的话茶叶本身具有的鲜味和香气会有所减少，但要注意茶叶的洗茶和投放顺序如你想放铁观音和龙井就要注意龙井市不用洗茶的，我建议你菊花放在绿茶或普洱茶里较好，柠檬放入红茶再加上适量鲜牛奶。
依个人体质而言，肠胃比较敏感者，尽量喝焙火重的茶叶，如二分火三分火吧分火 熟茶老茶等依个人口味喜好， 焙火后的茶，茶性比较温和，长期饮用也不会有胃痛或睡不著的副作用~ 兴华名茶 ~ 早晨不宜空腹喝茶；20多种，大多是人体必需的氨基酸茶叶中含有2530% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有34%茶叶中含有 45%的脂质，也是人体必需的 3家中有多种茶叶，如何安排饮用？ 有些人在一天之中，不间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯。
我个人觉得一天当中三个喝茶最佳的时间是早上8点，饭后然后中午12点左右，最困的时候来杯茶然后是6点左右，喝杯晚茶这三个时间最好；普洱和黑茶含氟非常高，如普洱和金骏眉同服，两种不同的氟化物或产生新的氟化物可致肾损伤，本人经历不喝浓茶，不喝过夜茶，不喝久泡茶，不喝两种或以上泡的茶，淡茶有益，浓茶伤肾。
