炒海带的做法如下1姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用2烧锅放油，加入备用料炒香3加入洗净的海带丝翻炒4放味精，酱油，清水翻炒即可；1海带丝适量，青尖椒35个，干红辣椒3个，姜适量，大蒜一头，盐糖以及各种调料适量2市场上买来的海带丝，先用水清洗两遍，再在开水锅里焯一下去腥3水开后倒入凉水中再清洗下，然后捞出备用4准备。
手腌海带丝 准备食材海带，小米辣椒，蒜，辣椒面 做法如下1海带丝切段，下锅焯水 2小米辣椒，蒜，辣椒面淋上热油激发香味 3加入四勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，三勺陈醋，一勺白糖，适量盐 4加入一碗冷开水；做法1 先把海带丝放在清水中浸泡10分钟，将海带丝中的脏东西泡出来，先放在一旁泡着备用2 将小米椒洗干净切成圆圈状，然后将青红椒切成丝状，大蒜切成蒜末，姜也成丝，然后全部放入碗中加入盐巴和适量的熟芝麻。
做法一原料主料海带5两辅料蒜几瓣花椒适量白芝麻适量调料油适量盐适量辣椒粉适量香油适量生抽适量醋适量详细步骤 1海带丝提前浸泡2个小时，中间多换换水2锅中烧开水，将海带丝煮两分钟3捞起以后立即用；凉拌海带丝酸辣麻香爽口开胃咸甜适宜配自制辣椒油方法的做法 如图方法，这是我分享的自制凉拌辣椒油的方法花椒，可尽量选择青花椒，麻味重，适合做凉拌菜自制辣椒油，小火炒到像这样，2～3分钟，白芝麻有缩小。
2将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上海米撒在豆腐干上面3碗内放入酱油盐味精姜末香油白糖调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用 做法二原料海带葱蒜；#39 最简单的做法 1洗净切段备用 2切好辅料如大蒜辣椒青椒生姜什么的，具体要看你喜欢什么口味的，加油炒 3加海带炒匀，加盐，翻炒一下，加料酒烧制片刻即可出锅 我比较喜欢的做法酸辣海带丝 1干海带。
食材准备干海带丝 配料准备大蒜，胡萝卜丝，干辣椒 调料准备生抽，醋，白糖，食盐，花生油，干花椒 mdashmdash开始制作mdashmdash第一步我买的是干海带丝，用凉水泡发了五六个小时；海带丝其实就是由我们平时见到的海带切成的#39丝，一般市场上有卖干海带，利于保存，还有卖新鲜海带和海带丝的下面是我收集整理的海带丝的做法大全，人流网希望对您有所帮助！酸辣海带丝 偶尔吃一些海带补碘又健康，酸辣味的凉拌海带。
六粉丝海带丝主料海带鲜100克，粉丝100克 调料大蒜白皮10克，醋10克，酱油15克，盐5克，味精2克 特色鲜香脆爽，酸辣可口做法1大蒜去皮捣成蒜泥备用海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出；凉拌海带丝的做法 材料干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙 做法1我们就是将干的海带丝用清水洗干净了，然后用冷水浸泡半个小时。
干的海带需要提前进行泡发，一般将海带清洗过后放入冷水中浸泡十分钟，等到泡开以后在沥干水分将五花肉洗净，切成块将海带洗净，用开水煮15分钟左右，切成菱形片待用如果用海带丝，则挽成结葱洗净切段姜洗净拍松；水开后焯水5分钟断生，捞出备用2调料汁两勺酱油一勺醋一勺蚝油一勺香油一勺糖一勺姜末一勺蒜末一勺小米辣加入两勺椒麻红油，料汁就完成了3将调好的料汁倒在海带丝上，抓拌均匀就可以开吃啦。
一准备海带丝 做凉拌酸辣海带丝的第1步是准备海带丝，现在市场上出售的海带有多种不同的形态，最多的是干货海带也有新鲜海带和切丝以后的海带购买干货海带以后要用清水浸泡，浸泡途中要经常换水，反复换水，多次把它；2酸辣海带丝 把海带丝做成酸辣海带丝也特别好吃，在做的时候需要把海兰丝提前洗净，准备适量的剁椒剁碎再准备酸萝卜，把它洗净以后，切丝在锅中放适量食用油加热后放入剁椒炒香，然后放入海带丝和酸萝卜一起翻炒，按自己的。
，将海带丝使劲搅拌均匀后，就可以盛入盘子中上桌享有了注意事项 注意这叫油泼海带丝，所有必须在油的温度还没有降下去时，将油快速的倒入海带丝中注意盛入盘子中时别忘了加入适量的香油味道会更佳酸辣海带丝。
