1、1中元节可以吃虾2虾中含有丰富的镁，对心脏具有很好的调节作用，对心血管系统起到很好的保护作用，能预防高血压，心脏病，冠心病及心肌梗塞3虾仁中含有的虾青素，可以提高免疫力预防心血管疾病糖尿病肿瘤等慢；从此，仫佬人为了纪念卖糖佬一家三人，每年八月十五，家家户户都要买饼子杀鸭子，以此教育后代不要忘记反抗侵略的斗争3吃田螺 民间认为，中秋田螺，可以明目据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的；秋风起，吃螃蟹，既然是丰收的时间，对于沿海城市来说，吃上一顿大螃蟹，绝对是一个硬菜制作方法简单，可以满足饭桌每一个人的需求，每人一只，真的十分滋味，有条件的就可以直接来一个海鲜宴，加上花甲鲜虾；团圆的节日，一家人聚在一起，自然离不开吃吃喝喝中秋家宴，菜我已经准备好了12道菜肴，有热有凉，有荤有素，有蒸有炒，菜汤齐全，看看有没有您喜欢的我选的这12道菜，做法都不难，凉菜开胃，炒菜快手，蒸菜。
2、1十月蟹最肥美，蟹肉饱满，蟹黄充盈 2秋天 这个时候的横行将军们都在储备过冬的脂肪了 HOHOHO 这个时候的螃蟹真肥好吃3中秋节前后，说到吃螃蟹，源于中国的历史，螃蟹有许多中，粗略的可分为海蟹，河蟹；7虾秋吃螃蟹夏吃虾，中秋节虽然已经入秋，但还是各种虾类大量上市的季节虾的`种类很多，包括青虾河虾草虾小龙虾对虾明虾基围虾琵琶虾龙虾等等而虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾；1吃田螺 民间认为，中秋食田螺，可以明目据分析，螺肉营养丰富，所含的维生素A是视色素的重要物质食田螺可明目，言之成理但为什么一定要在中秋节吃呢有人指出，中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，。
3、吃海鲜注意的是要注意新鲜啊，过敏就不要吃了，我一吃螃蟹就吐，每次都抱着侥幸心理，但多次受害后就彻底放弃了；那么中秋节吃月饼的由来又是怎样的呢很多人都认为是跟嫦娥奔月的传说有关，其实嫦娥奔月只是我们的一个神话传说，并不是真实存在的一个人物所以很显然吃月饼并非真的是为了纪念嫦娥而形成的一个习俗在殷周时期的江浙；浙江温州，人们钟爱的还是本地的江蟹在中秋宴席之上，一道“蟹味双拼”是必不可少的“温州人八月十五吃什么，是有一些讲法的比如吃蝤蛑，吃蚕虾，与海鲜时令有关，这两样鲜货要到八月十五时才够肥美又比如，温州；2中秋节吃什么蔬菜好 21藕 莲藕富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴益血止泻的功效22黄秋葵 要说蔬菜；1中秋节时，可以做一盘红烧丸子，丸子大又圆，象征团圆，在中秋节之际，吃这道菜，非常合适2中秋节时，虾大量上市，可以买一斤大虾，做一盘红烧大虾，颜色漂亮又好吃，可以给节日增添喜庆的气氛3中秋节时，正；”民间认为，中秋田螺，可以明目据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质食田螺可明目，言之成理但为什么一定要在中秋节特别热衷于食之吃有人指出，中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺。
4、古语概括很准确，10月是吃母蟹最好的时间，11月是吃公蟹最好的时间我们比古人幸运，暂养技术的普及，使我们可以从中秋节到春节前都可以享受到大闸蟹的美味问题六什么时候是吃虾子的季节 龙虾体内矿物质含量；第一道菜海鲜拼盘 俗话说“靠山吃山，靠水吃水”，对于海边人，中秋家宴最少不了的便是海鲜，新鲜的海鲜吃的就是它的原汁原味，这样做成海鲜拼盘，简单又鲜美，真的是鲜掉眉毛1新鲜的扇贝和皮皮虾清洗干净，现在；1北方中秋能吃皮皮虾的，其实七八月份的皮皮虾也是很好吃的三四月份的皮皮虾是在排卵季节，如果喜欢吃虾子儿的话，这个时候是最好吃的2虾的营养价值很高，全身是宝虾脑，含有人体必需的氨基酸脑磷脂。
5、中秋节也就是吃东北常见的家常菜下面为您介绍东北中秋节吃什么菜一咕噜虾 主料鲜菠萝1个，中虾12两480克辅料青甜椒红辣椒各1只，蒜头2粒，葱1条 调料腌料腌料蛋白1汤匙，盐13茶匙，麻油及胡椒。
