1菊花茶,秋天气候干燥,会出现眼干眼涩,菊花茶具有清肝明目杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇延缓衰老的作用,非常适合女性秋天喝2荷叶茶,秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,还可以起到。
2喝红枣枸杞黄芪茶 其实红枣枸杞茶和花茶也是一样的,只不过红枣枸杞黄芪对于改善肤色暗沉补气的效果,对于气血不做的女生来说是很好的一个选择日常可以泡一壶放在保温杯里,不论是通勤还是上班都很合适让皮肤。
1菊花茶菊花茶可清热解表,清肝明目适宜在夏天感冒发热微恶风寒口干尿黄舌质红苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛目赤等症状时饮用每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花甘草同煎。
1苹果花茶苹果花茶略带一些苦味,气味清香,能够起到补血和师姐神经痛的作用,还有很好的明目和祛痘美白功效所以女性朋友在秋季可以用苹果花和玫瑰花混合起来泡茶喝,能够起到调理气血和缓解郁闷以及调节内分泌等功效。
秋季适合饮清茶清茶性味介于绿茶红茶之间,不寒也不热,既能消除余热,又能恢复津液把绿茶红茶混在一起饮用,也不失为一种很科学的养生办法,也可以加一些花 玫瑰 茉莉 菊花 桂花 一般茶叶店都有晒好的秋。