通常煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养会流失如果是还未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了如果是经水泡制的水发后的海带。
如果是经过水泡发的海带，煮五分钟即可食用如果是干海带至少要泡24小时，海带中的含碘量很高，对身体健康非常有益在市场上买的到干海带可能会受到海水污染的影响，有毒物质的残留，所以要多泡几个小时，然后经过沸。
新鲜海带大约煮15分钟左右既可以了在煮海带的过程中，用筷子或者手戳一下，如果软了就可以了，海带不宜煮的过久，煮的时间太长会使它变硬，煮的时候还可以加点盐或者醋，能去腥和增加口感新鲜海带煮多久能熟 海带又。
一般15分左右就熟了，但如果是经水泡过的海带，煮5分钟即可食用，在煮海带时，要随时翻动，这样能够是海带受热均匀要注意在食用海带时不能长时间的浸泡，通常浸泡6小时就可以，若浸泡的时间过长，海带中的营养物质，如。
海带片5分钟即可熟，海带丝12分钟即可熟海带怎么煮才能烂掉我们煮海带的时候可以加点醋，可以让海带变软的更快海带是海洋中最常见的植物，随处可见它的颜色是绿色的，它漂浮在海面上我们都把它从海里捞出来晒干。
烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可海带能咬动或适合口感就是熟了经水泡制的水发海带，改刀。
为了保证海带能够煮熟，我们需要一定的时间，那么海带要煮多久才熟呢 为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将。
生海带煮5分钟就能熟在煮制海带之前，需要将海带放入温水中浸泡30分钟左右，并在水中放入少量的小苏打，这样在煮生海带的时候，可以使海带变的更加软烂，口感更加鲜嫩海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖。
或者就是新鲜的海带生活中，经常会吃一些海带，可以有效的预防甲亢，海带的口感是比较爽口的，在处理海带的时候还是有难度的，清理有点麻烦，煮的时候不容易熟烂我们在煮海带的时候，很多人都会犯一个错误，就是将。
3特殊人群慎吃海带 患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情孕妇和乳母不要多吃海带这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍新鲜海带煮多久才熟为了保证海带。
生海带焯水煮10分钟能熟准备材料海带100克大蒜5瓣老醋适量盐适量生抽适量香油适量步骤一把新鲜海带切丝步骤二锅里放水烧开，放入海带丝煮10分钟步骤三把海带丝捞到冷水里过凉，放一旁备用步。
我们都了解，干海带是由新鲜的海带丝立即晾干或放盐后晾干解决生产加工而成的因而在烹制以前需要历经解决才可以服用，那麼干海带要煮多长时间才熟呢怎么判断干海带煮熟了呢下边我们就一起来掌握下第一如果是还未泡。
如果是还未泡发的干海带，放置高压锅内加水上汽焖15分钟即可，如果是经水泡制的海带，煮5分钟即可食用海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻，可以适用于拌烧炖焖等烹饪方法海带囊泡虫。
1海带需要煮半个小时左右才能完全煮熟，海带是属于海制品，是属于一种藻类食物，对身体的健康是有帮助的2经常吃海带有以下好处加速肠道的蠕动补充人体所需的微量元素提高身体的免疫力增强身体和生命的活力海。
它的颜色是绿色的，它漂浮在海面上我们都把它从海里捞出来晒干或者新鲜海带在生活中，我经常吃一些海带，可以有效的预防甲亢海带的味道还是挺清爽的，还是很难处理清洗起来有点麻烦，而且煮的时候也不容易熟烂。
海带丝煮一到两分钟就能熟了海带丝是我国人工养殖的一种可食用藻，外观呈鲜绿色，内含岩藻多糖和海带氨酸，还有许多矿物质和微量元素，营养价值很高，可药用可食用传统海带加工困难，且多携带泥沙质量差，食用起来很不。
一般水发后的大海带片需要在水开后煮5分钟才能熟，而切好的细海带丝，只需焯水1分钟左右就能熟海带含有褐藻胶海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，海带中的营养物质，如水溶。
5干蒸窍门把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜用这种方法处理后的海带又脆又嫩，用它来炖炒凉拌，都柔软可口6开水烫法如果是需要煲汤用到的海带结，可以在煮之前放入开水。
