250g 油 适量 盐 适量 胡萝卜 适量 大蒜 适量 香芹 适量 酱油 适量 制作时间1020分钟 用餐人数步骤 1 粉利 2 将粉利刨成丝 3 将芹蒜切段，胡萝卜切丝 4 热油锅先炒胡萝卜然后放芹蒜炒熟 5 热油锅炒粉利至；用料 粉利 23个 叉烧 适量 胡萝卜 1个 蒜苗 适量 酸菜 适量 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 老爸的菜炒粉利的做法 粉利是广西特有的说法，可能也是特有食物吧请点击输入图片描述 将粉利胡。
见说得这么好，家里冰箱有五花肉酸菜，早上我也买回两条粉利1元1条，帮刨丝，中午炒粉利吃原料粉利猪肉酸菜胡萝卜调料葱盐酱油蚝油 做法酸菜炒干水份备用，炒好猪肉后，再炒粉利，炒到粉利；1将所有的材料洗净切条，猪肉放盐放淀粉姜腌制5分钟2热锅放入花生油，放蒜爆香，放入猪肉翻炒后盛盘 3倒入花生油，将红萝卜倒入锅中翻炒，放盐调味，加水 4待红萝卜软后，放入西芹，加盐翻炒 5待素菜；材料 主料油菜心300克，辅料干香菇30克，调料盐2克，植物油30克，白砂糖15克，味精1克 做法 1将香菇洗净后放温水中泡发，捞出沥去水，去柄，切小块2将油菜心去根洗净，捞出沥水，大棵的在根部纵向剖。
炒粉利的做法步骤 1 备粉利，白菜，葱白，茴香 2 粉利白菜切丝，瘦肉切丝加盐料酒淀粉各少许腌，茴香葱白切碎待用 3 锅内热油，入葱白碎炸香 4 入瘦肉丝 5 入白菜丝，炒至五成熟，铺开于锅面 6 均匀铺上；1粉利炒芹菜蒜 红黄白粉利丝200克，本地芹菜蒜各两棵整好斜切段，葱花适量喜欢的话可以切两根火腿肠丝 油锅中热，下粉丝，不停翻炒，炒至粉丝变软，大概六七成‘熟’先装碟放在一边 中热油锅，撒蒜蓉；食材 粉利500g 猪瘦肉50g 香蒜50g 油适量 盐适量 酱油适量 料酒适量 步骤 1 粉利香蒜准备好 2 猪瘦肉剁碎，用料酒酱油腌制备用 3 粉利用工具刨成薄片 4 香蒜洗净后分别将蒜白蒜青部分切碎 5 起油锅，先下蒜；是“粉利”的“利”挺好吃的，有炒的，煮的做法这就是粉利了，先切成条 再切青椒和辣白菜，呵呵，辣白菜可是自己做的哦，有点酸，有些辣，很好吃 开是炒，锅里先放点油，先炒粉利 炒那么两分钟就可以放配料了。
1炒菜锅大火热锅倒入花生油，开始冒烟后倒入切好的白菜，炒至变软后倒入粉利，持续翻炒到粉利由原来硬挺的条状开始变软，出现可以可弯曲的状态时，转中火倒入蚝油增味，充分炒均匀2持续的翻炒至粉利变得软滑，开始；炒粉利材料 粉利 300克 胡萝卜 半个 猪肉碎 少量 甜豆 100克 做法 1 1粉利切片，胡萝卜切丝，甜豆焯水沥干2起油锅，放入粉利翻炒，加入料酒和酱油3放入碎肉和胡萝卜，加入蚝油，放入盐即可；原料粉利猪肉酸菜胡萝卜调料葱盐酱油蚝油做法酸菜炒干水份备用，炒好猪肉后，再炒粉利，炒到粉利时要快炒，以防粘锅，加入炒好的酸菜胡萝卜盐酱油，不断翻炒，再放入猪肉葱丝，加蚝油；用料 蒜苗 1根 牛肉 5块钱 辣椒 适量 粉利 1根 白菜 几片 炒粉利的做法 蒜苗切段，辣椒切碎，粉利切片，白菜洗净，牛肉用酒和生抽泡着热油下蒜，辣椒，白菜，看白菜软了可以牛肉，放粉利，因为我。
你是说粉利吧可以把粉利切成条状或片状，配上腊肉芹菜或菜花青蒜等烩炒装盘即可食用一般烧烤摊就有很多炒粉利，做法跟炒粉一样，加瘦肉青菜一起炒就可以了也可像煮面条一样，做成汤粉利，清爽可口；2做法1粉利和娃娃菜洗干净2半碗清水加入老抽酱油蚝油233，将粉利切片，娃娃菜切段3娃娃菜加蒜头炒8分熟盛出4热锅加油倒入粉利，将酱汁倒入炒均匀5酱汁炒干后，倒入娃娃菜翻炒；铜瓢粑是广西柳州的特色小吃，是把大米磨成米浆，配上多种蔬菜一起放在油锅里炸出来的小饼，其做法和很多地方的韭菜盒子差不多，只不过韭菜盒子用的是面粉，而铜瓢粑用的是米浆7五色糯米饭 五色糯米饭是柳州地区的。
