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莜麦菜如何凉拌好吃

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  • 2023-09-13 22:05
  • 来源:www.renliuw.cn
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做法非常简单而且爽口好吃凉拌油麦菜的做法四 凉菜材料油麦菜切段,蒜末,盐,味精,芝麻酱,香油凉菜做法1将切好的油麦菜摆盘2芝麻酱加盐味精蒜末香油调和,做成酱汁3把酱汁浇在油麦菜上即可。

1用料油麦菜三棵大蒜2粒辣椒1个油适量盐少许生抽适量白糖小半勺白芝麻少许2油麦菜切成小段并清洗干净3将油麦菜放入锅中焯水加入少许盐可以使其颜色更翠绿4开始准备酱汁,生抽适量加入热油。

2油麦菜清洗干净,大蒜切末放碗里待用3加入盐,一勺醋,一勺生抽,一勺芝麻油,一勺鸡精,少许白糖兑成料汁,喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒4起锅烧水,水里加少许盐,水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出油麦菜。

接下来是这道菜的制作要点1凉拌油麦,先放蒜泥就错了,应该把蒜先砸碎,然后加入精盐,鸡精,生抽等调料搅匀然后再浇在油麦上,拌匀即可出锅装盘经过这样处理的凉拌油麦才会更入味,口感的也更脆2油麦洗净后。

1备齐食材2油麦菜择洗干净控水,蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎3锅中加入水烧开,加入油麦菜焯水大约2分钟4蒜末放入盘子底部,捞出油麦菜过冷水后,用手挤去水份放入盘中5加入白芝麻盐白糖生抽醋。

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