1其实方法很简单，盛水的器皿清洗干净，然后放入60度左右的水500毫升左右，将两克黑枸杞冲洗干净以后放在杯中等待5分钟就可以继续饮用2在喝到13的时候，可以加入温水冲泡，直到把黑枸杞喝到没有颜色为止除。
2在喝到13的时候，可以加入温水冲泡，直到把黑枸杞喝到没有颜色为止3除了上述服用方法以外，患者还可以在黑枸杞里面加入一些蜂蜜，改善口感，还有润肠通便的功效。
黑枸杞泡水的方法将黑枸杞清洗干净，之后杯子中放入适量的温水，将黑枸杞1020粒放在杯子上面进行冲泡即可黑枸杞营养价值很高，有很好的滋补功效，很多人喜欢拿来泡水喝下面我就给大家分享一下黑枸杞泡水的方法详细。
1取15到20粒黑枸杞放到杯子里面2缓慢的倒入温水水温控制在50度以下3倒入水泡制3分钟，就可以喝了4喝完以后反复的导入水冲泡就可以了5注意事项水温一点要控制在50度以下，不可以用太高温度的水。
用矿泉水泡的黑枸杞是紫色的，用自来水泡的黑枸杞是蓝色的黑枸杞泡水不能用开水，要用温度低于60°的温水或者凉水，黑枸杞中的花青素和部分营养物质是不耐高温的，开水泡黑枸杞会让原有的营养物质受到损伤。
泡水的正确方法是取15到20粒黑枸杞放到杯子里面缓慢的倒入温水，水温控制在50度以下倒入水泡制3分钟，就可以喝了喝完以后反复的导入水冲泡就可以了黑枸杞泡水喝的时候要注意以下几点水温一点要控制在50度以下，不。
