注意营养调节劳逸结合保证睡眠可提高学习成绩摘要我是一名高中生，喝什么茶好提问高中生，正是学习紧张的时候，可以喝茉莉花茶，有清热解毒安定情绪的作用菊花茶有清肝明目排毒的作用，绿茶等都可以喝。
我觉得铁观音茉莉花茶田七花都可以哦 有利于高中学生舒缓疲劳还降火醒脑哦 觉得你自己泡得比较利于身体健康 外面的饮料功效不大，而且可能具有防腐剂色素等不利于身体健康的东西。
2喝茶种类选择 关于青少年喝茶的种类选择，最好是选择茶性比较温和的，茶性温和的茶有绿茶红茶乌龙茶等，很适合青少年饮用，这类茶也很适合脾胃虚弱体质较差的人饮用很多青少年喜欢喝超市卖的那些茶饮料，建议青少年。
绿茶红茶都不错绿茶是有助清理肠道的好茶，有减肥功效而红茶就是提神消疲的这两款是比较适合学生的茶。
