烹饪步骤1小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右泡的时候先不要摘叶2将泡好的小油菜摘去黄叶破烂的虫叶，用刀切掉油菜的根部，菜叶自然就分开了，或者喜欢用手掰开菜叶也行，根据自己的习惯做吧 3将油菜叶；清炒油菜属于是一道家常菜品，一定要大火爆炒，这样菜才会香脆，而且也不会夹生出汤爱美人士不妨多吃一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果下面简单介绍如何制作清炒油菜清炒油菜的食材油菜300g，火麻油2勺，蒜；1材料油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺蚝油1小勺，盐1小勺做法将材料准备好蒜米洗净切好油菜清洗干净备用起锅，倒油2勺火麻油然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒翻炒至油菜变软，然后加入生抽蚝油；步骤1小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右泡的时候先不要摘叶2将泡好的小油菜摘去黄叶破烂的虫叶，用刀切掉油菜的根部，菜叶自然就分开了，或者喜欢用手掰开菜叶也行，根据自己的习惯做吧3将油菜叶；做法先把香菇和葱姜末同炒，再倒入油菜，快速翻炒，加蒜末加少许盐味精炒匀后，把泡香菇的水调入少许淀粉，勾芡即可出锅油菜粳米粥 食材油菜150克，粳米100克做法将油菜切成小段，下油锅煸炒，用碗盛起；清炒油菜的做法很简单，下面我把清炒油菜的多种不同做法介绍如下，以满足不同口味的朋友们人流网希望大家都能做出最适合自己的清炒油菜清炒油菜的做法4种，油菜怎么清炒美味好吃 清炒油菜的做法一原料大棵油菜六只，姜片；菜色油绿，菜质脆嫩，酸甜微辣材料 主料油菜500克，调料植物油35克，豆瓣酱15克，白砂糖25克，醋10克，酱油10克，味精3克，盐5克，豌豆淀粉10克，大葱5克，姜5克，豆瓣酱5克 做法 1将油菜洗净切成3厘米。
1洗干净用刀把一棵棵小油菜从中间切开两半大蒜切片锅中放少许油，放入干辣椒大蒜爆香倒入小油菜翻炒一下2加入料酒生抽蚝油鸡精食盐，翻炒均匀直到把小油菜水份炒出，炒至入味即可，不用炒很久一。
2素炒油菜原料油菜400克，虾皮5克，盐味精适量，黑胡椒粉少许做法油菜清洗，选嫩油菜切成粗丝炒锅上火，油七成热后加入虾皮，翻炒数下放入油菜，放入盐略焖一下，出锅前放入味精和胡椒粉3火腿炒油菜；4怎么做油菜好吃1小油菜先要摘成一片片的，再清洗干净沥干水2想要小油菜做的好吃一定要加一些五花肉或者海米来提心鲜，再用上一些猪油入锅融化，加入大蒜葱花炒出香味，倒入油菜在锅中快速翻炒，油菜变软后撒上；1油菜怎么炒美味 主要材料油菜子500克调味品食用油35克，郫县豆瓣酱15克，白糖25克，醋10克，生抽10克，鸡精3克，盐5克，豌豆淀粉10克，小葱5克，姜5克，郫县豆瓣酱5克作法11将油菜子清洗切割成3公分长的段；辅料大蒜适量 配料盐适量 味精适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 家常清炒油菜的做法步骤 请点击输入图片描述 1 主料油菜炒油菜很容易出汤，所以在清洗油菜的时候要注意，洗完后一定要沥干水分，把油菜凉干；1准备好原材料，根据人口的数量来准备食材，不要准备多了2香菇洗净，然后用小刀刻出如图的花纹，也可以切成小块3油菜清洗干净，比较大的改刀成小快，可以切的均匀一点，这样也是为了有食欲4姜蒜切成末。
1 油菜竖着切成4等份，洗净2 锅中水烧开，放入油油菜，中火焯1分半捞出3 锅烧热，放入蒜末小米辣炒香，倒入生抽糖盐清水，加热至糖融化4 将做好的调味汁浇在油菜上即可小油菜炒火腿 小油菜1把。
1香菇洗净去梗，斜刀片成厚片这样更快成熟，更好入味，油菜去根，然后从中间一冲为二，大棵的粗点的一冲为四，洗净备用葱姜蒜切末备用’2起锅烧水，放少量盐有底味，少量油油菜保持翠绿，水开，先；将油菜洗净，控干水分，再切一些蒜末锅内烧油，油热后放入蒜末爆香，然后倒入油菜，开大火爆炒，炒三十秒之后，加入少许食盐，再翻炒片刻即可关火，出锅前淋上少许蚝油，清脆可口的蒜蓉油菜就做好了。
