服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水粥饭羹汤菜肴里常服，却无滋腻生火等弊端春季可单服，也可与黄芪煮水喝夏季宜与菊花金银花胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳秋季宜与雪梨百合。
冬天可以喝菊花枸杞茶菊花自古就被视为护眼良药，其性味甘苦微寒，有清肝明目清热解毒疏散风热的功效白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热。
不适合，枸杞上火，除了夏天的其他季节都可以喝的可以单独喝菊花茶。
个人觉得是在下午喝比较好 一般不在晚上喝 下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助，推荐一些其他种类的茶 上午喝一杯绿茶 绿茶中含。
你好，在中医上，菊花茶是属于清肺热的佳品菊花茶加枸杞加冰糖，具有明目减肥的功效根据自己的需求冬夏季节都可以喝没有季节之分，泡茶麻烦现在也有速溶装菊花能对治疗眼睛疲劳视力模糊也有很好的疗效，中国自古就。
1菊花杞子茶一般是夏季推荐饮用，菊花属寒性，枸杞性温，此茶偏凉性，夏日喝更好，脾胃虚寒的人不推荐喝2菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞冲泡而成的茶饮，菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的。
