早春可以喝这两种茶的哦，不会上火的可以放心饮用。
1玄米茶秋冬季节喝比较好2通俗来说玄米就是糙米，糙米是稻谷脱去稻壳后的果实，是一种果皮种皮珠心层完好的稻米籽粒，玄米含有丰富的粗纤维糠蜡等较，因而粗口感，质地紧密，在玄米的煮熟过程里，煮起来费。
所以一些减肥中的人也可以喝玄米茶，这个时候对减肥也是比较好的，如果你喜欢喝也要记得他也会有一些禁忌二玄米茶怎么食用 我们也要知道小米茶是怎样食用的，它是用开水冲泡或者是用锅把它煮一下，煮沸之后加入适量的。
3有助于减肥玄米茶的热量很低，一顿下去也吸收不了很多的卡路里，它其中还含有大量的维生素，例如维生素C维生素C1等等，很适合减肥中的人群服用而且它还能够帮助人体排毒，去除体内湿气，有着非常好的减肥作用4。
