立夏节气吃的传统食物有立夏蛋立夏饭脚骨笋七家粥光饼金花菜七家茶等立夏，是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，表示告别春天，是夏天的开始其中七家茶是指立夏这天，以谷雨前的新茶，配之各色桃片杏片。
橘子多4～5倍立夏吃樱桃，讨一个红红火火的好彩头西瓜 立夏吃什么好呢？多吃西瓜能解暑西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
导语春天过去了，一转眼就到了立夏，每到一个节气，养生都备受关注，很多人想知道立夏养生吃什么好？那么，在这丰富的美味面前，我们该如何选择选择合适的蔬菜水果对身体才会大有好处下面推荐5种适合立夏吃的食物，健康吃。
导读立夏即将到来，自从二十四节气火了之后，每一个节气出现我们的期待值就更高了，而且立夏是夏天的第一个节气，天气变化大，饮食也发生巨大改变，我们要及时更新菜谱，保证最健康的营养补给那么，立夏节气吃什么菜立。
