1先将米饭用水浸泡一下，然后在微波炉专用煲中倒入泡过的米饭2然后在饭煲中加水，加水的量可以比我们平时烧饭时的量稍微少一些3盖上盖子，放入微波炉，用高火加热15分钟即可4如果觉得米饭太烂，可以打开盖子。
用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀，有助于米饭松散通透再盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分钟左右，取出后食用这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异微波煮米饭必须掌握的。
将大米放入微波容器中，然后加入适量的水冷水或热水皆可，再放入微波炉中用中火加热，时间依大米的量而定，若一碗大米加热3~4分钟，如果没热透，重复以上步骤。
3适合所有饭菜的方式是，先将馒头放入有盖的微波炉碗里，别盖得太严实，使用微波炉的解冻功能，解冻，再用正常程序加热4如果是被散碎食物被冻成块状，如米饭等，可以先把大的被冻住的饭块揉小揉散，再加点水。
不同食物使用微波炉的注意点 1建议加热主食的时候洒些水热米饭通常使用大火，加热2到3分钟就足够了，如果用的是中火，则加热更久大概要5分钟加热的时候建议盖盖子，这样能让米饭的口感更加好在热之前，要是可以洒。
热米饭如果用大火，一般一碗饭转23分钟即可如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃，热馒头饼等面食的时候，最好先喷上一些水，加热12分钟，才不会又干又硬。
如果是满满一饭盒的话，一般要热5分钟以上，在饭菜上加盖子或保险膜会使饭菜热的更均匀热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃微波炉的使用注意 一如果你是要把饭菜热一热带出去吃的话，最好是把才吵到七成熟的。
6大约需要半个小时到40分钟左右米饭，电饭锅的指示灯就会亮起7待电饭锅会自动跳闸到保温状态，就代表米饭蒸熟了大约再稍等大约10分钟就可以开始吃啦如何正确用微波炉 一忌超时加热 食品放入微波炉解冻或加热。
步骤六泡发的大米沥干水后，加入刚刚没过米粒的水步骤七微波好的菜放在米上面步骤八放入微波炉，建议加盖留孔，先大武火P100加热3分钟再转中火P50加热12分钟步骤九将微波好的米饭端出来，趁热拌匀即可。
步骤3浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟一人份左右的米步骤4时间到，将米取出，再在米饭上洒些水如果此时米饭很湿，就不用加了步骤5用筷子将米饭翻腾一下，让其。
2解冻太厚的食物时，在中途进行翻转，这样更有利于食物的解冻3加热盒饭时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热一般情况下，微波炉加热盒饭时间两分钟左右如果饭菜还没热透，再放入微波炉转两圈即可如果没。
3盖上黄色的外盖，扣好锁扣，防止盖子被气体掀开放进微波炉，6分钟后取出，搅拌一下4再放进微波炉，定进3分钟后，不要立即打开饭盒，用余热多闷一会儿，吃时再打开，会看到白里透明的米饭蒸好了。
2调整火候简单的微波炉上一般有两档火候，一种是调整火的大小，在这里选择低火候就可以了3调整时间接着对时间进行调整，选择3分钟左右即可，这样就能将水加热好了，非常快速，也很方便的4打开散热将水加。
将浸泡好的米放入微波炉，中高火15分钟米饭做好后，不要立即取出，在微波炉里停留10分钟左右因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂 3个小技巧，简单来说，就是 1水。
注意2 想知道微波炉加热得是否均匀，最简单的办法就是放些黄豆或者花生虾片之类的东西，将它们撒在微波炉盘子的各个位置上，加热后看看是否受热成熟如果这边的豆子煳了，那边的还生着呢，这样的微波炉最好就不要再用。
2放在微波炉专用器皿中，放水高出米面3厘米左右3为防止水溢出外面，加进几滴油一般食用油即可4将器皿盖好，用煮饭功能煮10分钟，焖5分钟后，再煮5分钟，取出后不要马上拿盖，再焖15分钟以后再吃这样做出的米饭。
