简单零食小吃做法紫薯干 紫薯具有和血补中，宽畅通便，益气生津等食用和药用功能，因为紫薯富硒，是“抗癌之王”“长寿之王”所以紫薯干被联合国誉为最健康的食品这个可以多吃嘿嘿~~原料紫薯2个 做法1紫薯洗净。
二炸薯条和红薯片炸薯条是一道非常简单的小零食，制作起来也非常简单，就是将土豆去皮，然后切成一条一条的放到盐水里边，泡十分钟之后放到冰箱里面冻起来，再把油热到七八分熟之后把土豆条放到锅里边炸，炸到了金。
减肥辛苦，每餐饭没什么油水，还要严格控制热量，饿得快就成了一种常态在两餐间，适量的吃一些小零食，可以很好的缓解饥饿感，又不会影响到减肥效果和大家分享5款可以居家自制的健康小零食，低脂饱腹，减肥时吃，没有。
第一种小零食糖霜花生 所需材料240克花生米，20克清水，100克白糖制作步骤1花生放烤盘，烤箱中层170度10分钟即可，如果新鲜花生，水分多可以延长时间，温度根据自家的烤箱脾气灵活调整有些烤箱温度偏低，不。
做法1红薯洗净去皮，用礤子礤成细条也可切，红薯条的粗细根据自己的喜好，我礤的是粗一点的红薯条把鸡蛋打入碗内，打散把打散的蛋液倒入红薯条内，拌匀2面粉倒进去用手将红薯丝与面粉抓匀，使每一根。
口味是甜口的，酥香可口又不腻，如果家里小孩子总是吵着要吃零食那就试试这一款美味又可口的零食做法吧制作步骤相对是比较简单的，今天这篇教程相对就是看起来复杂做起来简单的那种，为了达到美观效果，还是需要整整型滴。
