披萨 披萨算是一种快餐，快餐无论是从哪一方面出发都是非常不健康的，披萨里面还含有很多的油脂，在加上很多的配料，热量是非常高的，所以是不利于减肥的减肥哪些食物不能吃一定要避开2 一减肥不能吃什么 1高。
减肥不能吃什么食物，有很多人一提起减肥，就认为要让自己少吃主食或者不吃主食，很多人虽然都采取了相应的减肥方法，但实际上却没有达到预期的减肥效果，以下是减肥不能吃什么食物 减肥不能吃什么食物1 一各种烧烤 各种烧烤是很多年。
1减肥者禁吃的食物主要包括脂肪含量较高的食物，如油炸食品肥肉等，还要避免吃蛋黄无鳞的鱼类，因为这些食物所含的胆固醇含量比较高，要避免吃含糖量较高的食物，如巧克力冰淇淋糖果蛋糕这些食物。
这些食物辛辣温热油腻，难以消化，会使胃肠燥热内结，津液不布，燥尿结滞还有烟酒咖啡，能起兴奋作用，含有鞣酸和咖啡因等物质，会减少胃肠道的分泌和蠕动，想要减肥的人应该多吃些富含维生素的蔬菜，避免辛辣油腻2。
减肥第一件事就是控制饮食，但这里所谓的饮食控制不是少吃就能解决的控制饮食的关键是吃，要有合理的饮食结构下面的食物不仅好吃，而且越来越稀清蒸龙里鱼 鱼和鸡胸肉是少数适合减肥时食用的肉类，因为它们的成分主要是。
