今天我们就分享一道非常简单的青椒炒胡萝卜的家常做法胡萝卜削去外皮后，冲洗一下，先切成薄片，再切成细丝，切的稍微细一点，放在盆里青椒去籽后，同样切成细丝生姜切成菱形片，大葱白切成葱花锅内烧油，油热后倒入；1食材胡萝卜2根，青椒1个，猪瘦肉50g，大蒜3瓣，大葱2根，生姜1小块，植物油适量，盐适量，生抽适量，鸡精少许，芡粉适量2瘦肉洗净切成片，然后加入少量芡粉，再加少量清水拌匀3胡萝卜刮去皮清洗干净，然后。
1第一步将胡萝卜洗净切片，放一旁备用2辣椒洗干净，清理好3锅内放油加热，放入大蒜，翻炒几下4锅内加入胡萝卜和辣椒，快速翻炒5加入蒜蓉酱和水翻炒6加入盐和糖，翻炒均匀7翻炒均匀后出；青椒是可以和胡萝卜一起炒的很好吃的，两者搭配着吃非常的有营养的，很好的。
服用辣椒胡萝卜炒肉也有下列忌讳1眼病病人食管炎胃肠炎胃溃疡痔疮病人应少吃或禁吃有火爆症状或阴虚火旺，高血压，肺结核病面瘫的人慎食2小孩子及中老年在服食孕妇钙片前后左右2钟头内要尽量减少；4将胡萝卜青椒切成片 5锅里放入适量的油烧热 6然后将大蒜生姜放入 7在将胡萝卜土豆放入锅中煸炒 8放入生抽 9放入黑胡椒粉，翻炒片刻 10放入青椒直到炒熟为止 11关火盛入盘中 12是不是不。
红萝卜可以和青椒一起炒材料 青椒1个，胡萝卜半个，肉片适量，油10ml，生抽3ml，盐巴2g，姜2片，葱2段，做法 1青椒一个胡萝卜半个洗净切片，葱切葱花，姜切片，肉切片2锅内入油，七成热时放入姜片爆香3。
青椒 2个 鸡蛋 2个 胡萝卜青椒炒鸡蛋的做法 青椒胡萝卜切丝，备用鸡蛋炒好，盛出备用锅里放油，待油热了，放入姜丝蒜末爆香，把胡萝卜丝放进去炒，两分钟后把青椒丝倒进去继续炒加适量盐，生抽，加点水；1我们先将青椒洗干净了，然后就是掰成小块，将胡萝卜切成片，备用2将猪肉也是可以切成片3葱切片备用4锅里放油，放入葱花炝锅5倒入肉片翻炒，加少许酱油调色6倒入青椒和胡萝卜翻炒片刻即可功效。
青椒胡萝卜炒肉的做法 1食材准备好 2先将青椒洗净去籽掰成小块，胡萝卜切片备用 3猪肉切片 4葱切片备用 5锅里放油，放入葱花炝锅 6倒入肉片翻炒，加少许酱油调色 7倒入青椒和胡萝卜翻炒 8临出锅前加盐；7 这样做出的土豆蔬菜泥，不光颜色搭配好看，关键是食材搭配全面，既营养又美观，孩子也喜欢小贴士 在炒制青椒和胡萝卜时，注意不要添加太多调味料，最好是保持蔬菜原有的味道最好，否则就失去了其原有的香味。
步骤 1胡萝卜青椒洋葱大葱切丝，姜切片2热油锅，放入大葱和姜，爆香3放入胡萝卜，因为胡萝卜要多炒一些4放入洋葱，继续翻炒5待胡萝卜炒到5成熟的时候，放入青椒丝，翻炒几下这时候可以根据个人喜好；11青椒一个胡萝卜半个洗净切片，葱切葱花，姜切片，肉切片2锅内入油，七成热时放入姜片爆香3再放入葱花爆香4倒入胡萝卜片煸炒片刻5将胡萝卜片划向锅一边，倒入肉片炒至变色6倒入青椒片大。
导语 青椒胡萝卜炒肉片是一道家常菜，也算是美味的菜肴，其肉质鲜嫩，胡萝卜清脆爽口，一起来看看做法吧！食材主料 青椒2个 胡萝卜100g 猪肉150g 辅料 花生油适量 盐适量 葱5g 姜3g 蒜3g 料酒10ml 黄豆酱油15ml；用料 鱿鱼 青椒 胡萝卜 青椒胡萝卜炒鱿鱼的做法 青椒胡萝卜鱿鱼切好备用 炒锅加油，放葱蒜炒香，放鱿鱼和胡萝卜加盐翻炒一会儿，再放青椒翻炒加鸡精，翻炒几下，出锅。
胡萝卜与青椒可以同食胡萝卜的性味甘，平，入肺脾经青椒的性味味辛性热，入心脾经中医上并不相克，胡萝卜所含的维生素和青椒的辣椒素，两者之间也不会产生毒素民间还有一道“青椒炒胡萝卜”的菜。
