1一年四季都适合喝普洱茶2春季人体处于舒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生熟混拼，这样茶既有温性，又有活性一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋。
4秋季比较适合喝陈年普洱生茶，经过自然发酵介于生茶和熟茶之间，茶性不温不寒，也可以取适量生茶和熟茶混合冲泡，有着生津降燥的效用，适合秋季干燥的季节5冬季天气寒冷，普洱熟茶茶性温和，是最适合冬季品饮的寒冷。
1云南普洱茶饼一年四季皆可饮用，因为普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料制成的，富含多种营养物质和成分，长期饮用能够对身体起到诸多好处但由于季节的不同，不同季节适合饮用的普洱茶也会有所不同，这一点需要注意。
午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影2饭后喝普洱生茶生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就。
