这是出门最基本带的东西，身份证手机钥匙钱，出去旅行的话，围绕这几个方面增加东西，身份证和学生证护照类的都要带上，手机充电器充电宝耳机一起带，带少量现金和银行卡2防晒用品夏季旅行，防晒是必不。
，准备一个背包，将自己的必备物品分类整理放好证件银行卡钱之类的重要物品放在自己时刻注意到的地方睡前热水泡脚 游玩一天后，因为长时间步行，睡觉前可以用热水泡脚，给脚心小腿按摩放松放松，促进血液循环。
详细内容 01 衣服鞋子 夏天旅游是需要准备一些透气宽松棉质的衣服，这样吸热比较快，还需要穿轻盈的鞋子02 折叠伞 伞是必不可少的工具，不管是下雨还是出太阳都能够有很好的效果，所以大家是需要随身携带雨。
炎热夏日来袭，夏季是户外运动的黄金季节，夏天出门要做好充分的准备，有备才会有惬意野营徒步穿越那么夏天出游有哪些要注意的事项，又有哪些是旅行必备的呢 服装服饰 夏季出游防晒是关键除了各种防晒护肤品之外。
如果要住酒店，酒店的一次性牙刷可以使用，但毛巾等与皮肤直接接触的物品最好自身携带夏天旅游需要带什么必需物品3 夏季旅行 1防晒健康用品 防晒用品防晒霜伞太阳镜防晒衣防晒披肩鸭舌帽防晒帽防晒袖套。
最好选择塑料镜架和树脂镜片，质轻耐磕碰1如果不想变成碳的话用10+的防晒霜2旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷3最好提前订机票船票或者火车票4可以随身少带些东西，其他大多都留在。
康夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用其他呢，夏季蚊虫多，外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水夏季也是中暑高发期，最好提前。
在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的天气最易感冒，又闷又热的天气最易中暑，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹清凉油万金油风油精十滴水薄荷锭霍香正气水等，夏季出游时也应注意以下症状。
3要携带号药品像晕车药止泻药风油精防晒霜以及洗漱用具必带物品，还要根据自己身体状况，携带预防心脏血压胃炎等药品4要携带好金证个人外出旅行，必须携带好身份证人民币或银行卡，并做到安全防盗防失。
