大家都知道，女人一生中，要经历孕、产、乳的影响，导致出现各种疾病，中医几千年传承研究记载“血为气之母，气为血之帅”。也就是说，气血是人存在的根本，是人健康和长寿的保障。有位老中医的祖上的行医经验积累，也有一句话传下来，“气虚血亏，十女九病”，所以要想调理好女人的身体，让人看起来既年轻、漂亮又健康，就必须要解决气血问题！今天草然堂就给大家讲一下石斛花的功效。
铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平阴阳调和之上品。平均每100克铁皮石斛，才能产出1克鲜花，古籍中对铁皮石斛花茶的记述，也仅在皇室贵族史中才偶然可见。
铁皮石斛最珍贵的部分—铁皮石斛花
铁皮石斛花一般呈黄绿色，5、6月份是开花期，但花期很短，采收期把握也较难，采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，加之它具有别于铁皮石斛的特殊功效，也极其珍贵，价格也较高。
铁皮石斛花茶功效及泡法
铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显著。
原料铁皮石斛鲜花或干花适量
泡制方法铁皮石斛鲜花或干花过水清洗，加入沸水浸泡3分钟即可饮用。
从现代观点来看，铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为日常养颜清心之用。
铁皮石斛花茶的适用人群
① 三高人群高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者
② 养胃一族经常犯胃病，间歇性胃脘痛、上腹涨痛的胃病人士
③体虚人士易感染流感、发烧咳嗽、上火、咽喉疼痛者
④ 养生人士注重日常养生人士，滋阴保健，轻身延年
⑤ 爱美女性广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜
⑥肿瘤患者肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤患者
⑦烟酒人士社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士
⑧上班族压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士
