1、1泡法一原料龙眼肉10g花茶1g用法用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮也可不用茶，以煎煮液代茶饮功能益心脾，补气血，安神用途心脾气血虚弱所致失眠健忘惊悸怔忡2泡法二原料新鲜龙眼50粒。
2、桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择，桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色，经过水泡发之后也是黑色，有觉得影响食欲的可以将桂圆的皮去掉之后，用桂圆的果肉泡水，色泽黄色带有褐。
3、1食材红枣60克枸杞30克桂圆30克红糖水800克2红枣枸杞桂圆置于盘中3清洗干净后用冷水泡发1小时4将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖5搅拌均匀，盖上盖子。
4、干桂圆泡水的正确方法有4种，第一种是益气干桂圆泡水法，第二种是滋补干桂圆泡水法，第三种是补血干桂圆泡水法，第四种是安神干桂圆泡水法1益气干桂圆泡水法准备干桂圆5克西洋参2克将干桂圆西洋参洗净备用。
5、干桂圆泡水的正确方法 干桂圆除了上面介绍的食用方法以外，还可以用来泡水喝，人们在用它泡水的时候，最好先把它的外壳去掉，然后把它放到干净玻璃杯中，冲入沸水冲泡，抽水后最好浸泡4~5分钟，然后再引用泡出的汤汁，每次。
6、01 益气干桂圆泡水法 西洋参五六片，加上七八颗干桂圆，清洗一下，壶里烧开水，把西洋参片和干桂圆放进去煮十分钟02 补血干桂圆泡水法 干桂圆五六颗，清洗一下，放进开水里煮十分钟左右，加上老红糖适当，一起小火煮。
7、桂圆干怎么吃 1选择正确时间吃 桂圆有多种不同的吃法，可以直接泡水，也可以用来煮粥，更可以用来煲汤，但不论采用哪种食用方法，一定要选择正确的时间它是一种味道甘甜，热性很重的水果，最适合在秋季冬季等天气变凉。
8、1烧开水，放入桂圆，待水重新烧开，捞起桂圆放凉 2每天日出后拿到太阳下晒，有时不时翻动一下3三天以后基本上就可以了。
9、三桂圆的正确使用方法1每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃补脾养心，生血益气2每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠3桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。
10、2煮龙眼鸡蛋糖水用龙眼鸡蛋煮水，依照自己的习惯家适量红糖，既营养又增强了补血的功效3龙眼炖鸡肉养血益颜用料鸡肉150克，当归30克，龙眼肉100颗制作方法将材料洗净，鸡肉切片，然后将所有材料放置锅中，加。
11、干桂圆的外壳也是一种中药，具有祛风解毒敛疮生肌的作用，干桂圆泡水可以连着壳一起泡，最好不要将桂圆壳去掉，有的人想用干桂圆肉泡水的，那也可以将壳去掉，只是功效会有所降低干桂圆泡水的正确方法 滋补桂圆。
12、咽喉肿痛等多种上火症状，所以在吃桂圆的时候适量吃些黄瓜苦瓜等能清热解毒的蔬菜，能中和热量避免上火症状发生把桂圆切开以后泡水喝或者在吃桂圆的时候多喝水也能避免上火症状发生，因为人们多喝水能加快身体新陈代谢会让身体。
13、2抑制子宫肌瘤 桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康3恢复体力 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效干桂圆泡水的正确方法 1玫瑰花桂圆。
14、要想新鲜桂圆怎么做干桂圆，就要对桂圆的选择最好选择果肉肥大，果壳稍厚的桂圆，因为果壳厚可以有利于制作干桂圆，并且可以很好的保存然后剪掉桂圆的果梗部分。
15、干吃比泡茶易上火 桂圆的吃法很多，可直接食用泡茶炖汤浸酒入药煲粥等营养专家建议大家釆用煲汤的方式食用桂圆，因为桂圆有安神补气生血补脾的作用，常吃是有好处的，用煲汤的方式吃，还能搭配其他不能。
