炖法鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可功效补肾益精，鱼胶的价钱，温阳固摄适应症肾虚不固之遗尿遗精夜尿频多等推荐食谱4鱼胶当归汤材料鱼胶当归各10克，红枣10枚做法。
鱼胶最简单的炖法就是和鱼豆腐生菜一起加水加料就可以了孩子还可以吃到鱼肉和菜，可以一举三得孩子吃鱼胶尽量清炖因为鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，非常容易吸收和利用，所以给孩子吃鱼胶的时候，清炖就可以。
2用葱姜水泡发一夜3在炖煮的时候可以滴几滴白酒4可以用油把鱼胶过一遍5炖煮的时候可以加入红枣食谱一材料鱼胶30克鱼胶先切成丝，红枣适量，冰糖少许炖法将所有用料用温开水洗净，放入锅内。
鱼胶炖的时候可以放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶杏仁露椰子汁银耳桂圆莲子三七鸡肉核桃人参猪肉芡实虫草花排骨红萝卜笋山药莲藕。
推荐食谱一鱼胶红枣粥 材料鱼胶30克鱼胶先切成丝，红枣适量，冰糖少许炖法将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖溶化至一碗功效此方具有调经活血补血止咳等功效。
鱼胶吃之前先切成08厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡13个小时，那些说要泡一天的是绝对错的太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小鱼胶最好要连续吃，隔天。
