1、1每次取沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度2或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥3若用南沙参煮粥则先将南沙参碾成细粉，每次。
2、1沙参银耳粥 把沙参加白木耳放到一起熬粥非常美味，并且能合理提升人类人体的免疫能力，在制做时需要提前准备适当的稻米和沙参加白木耳，制做之前把银耳泡发，沙参加稻米清洗，等白木耳泡好之后与沙参和稻米一起下锅煮。
3、沙参银耳粥把沙参与银耳放在一起煮粥特别好吃，而且能有效提高人类身体的免疫力，在制作时需要准备适量的大米和沙参与银耳，制作以前把银耳泡发，沙参与大米洗净，等银耳泡好以后与沙参和大米一起入锅煮制，煮到粥粘稠以后就。
4、1食材瘦肉400克百合50克沙参10克玉竹25克2瘦肉切大块，洗干净3瘦肉放落滚水中，煮5分钟，取起洗净4沙参，百合，玉竹洗净5把适量之水煲滚，放下沙参，玉竹，百合，瘦肉煲滚，慢火。
5、煎沙参或者凉拌1煎沙参喂好调料以自己口味糖辣椒酱辣椒油香油蒜末姜末等，文火慢煎 2凉拌糖辣椒酱辣椒油蒜末姜末香菜籽粉等。
6、鲜沙参吃对身体特别好我由于更年期，身体燥热，吃了几周就好了吃的方法很多，可以放鸡蛋煎蛋着吃，也可以包饺子吃到了延边哪里，用延边的辣椒末鲁上，上火煎炒，老好吃了很贵的名菜 求采纳。
7、调料高汤，盐，味精，鸡精，胡椒粉各适量教您沙参桔梗炖鹧鸪怎么做，如何做沙参桔梗炖鹧鸪才好吃1鹧鸪宰杀洗净，焯净血水2桔梗开水泡发，沙参涨发，洗净待用3原料放入高汤中上炉炖2小时，调味即可沙参玉竹鸭煲。
8、香菜3颗 蒜2瓣 盐小许 糖小许 醋一勺吃饭的勺子辣椒油小许 凉拌沙参的做法 沙参用牙刷仔细刷干净后用小刀一点点去皮，不要抄水去皮，那样沙参就不脆了香菜洗净备用凉拌沙参的做法 步骤1 沙参用擀面杖拍散然后。
9、凉拌沙参的做法 主料沙参 调料糖，醋，辣椒油，盐，蒜，鸡精，香菜 做法 1沙参用刀背拍松入盘2盘里拌入调料，搅拌均匀即可。
10、清炒海沙参好吃的做法 主料 海沙参 500克 洋葱 1个 青红椒 3个 辅料 葱姜蒜 适量 盐糖 适量 料酒胡椒粉 适量 鲜抽酱油鸡精 适量 步骤 1海沙参放开水里焯一下，用清水洗去粘液2其它食才洗净切片3锅里油热。
11、1 准备好所有的食材 2 把处理好的沙参放入食品袋内 3 用刀把把沙参压扁 4 把沙参从口袋里拿出备用 5 把所有的调料放在一起调成酱料 6 把所有的调料放在一起调成酱料 7 煎锅内倒入稍多一点的油 8 中小火煎沙参，煎。
12、沙参百合鸭汤 原料北沙参百合肥鸭肉玉竹麦冬姜片骨汤精盐味精 做法1将准备好的北沙参百合肥鸭肉分别洗净2将所有食材一同入锅，加水适量，先用武火烧煮沸20分钟3再用文火炖50分钟，直至。
13、答原料瘦猪肉500克杏仁10克沙参15克 辅料食盐味精各适量 做法1 瘦猪肉洗净切块2 杏仁沙参装入纱布袋中3 将瘦猪肉和作法2的药材包一起放入沙锅内，加水炖至瘦肉烂熟4 加调味料调味即成特色。
14、沙僧的做法怎么做好吃，沙僧就是用去那个，最好是清蒸，然后加点酱油。
15、主料 沙参 200g 辅料 油 适量 韩式辣椒酱 适量 蒜末 适量 葱 适量 生抽 适量 糖 适量 蚝油 适量 步骤 1韩式辣椒酱加入生抽，糖，耗油，搅拌均匀2加入葱花和蒜末，搅拌均匀3把买来的干水参放入水中泡发，取出。
