你红豆煮前要浸上个半天，然后再去高压锅里蒸，差不多蒸个10分钟左右就好了，就是在它响了再过个五分钟左右就好了，一定要浸上半天，不然蒸再久也是硬的。
一个小时， 可以一起煮1，有温补的效果，补血补脾益气大枣补血小豆补脾胃花生含有大量VE，保护内分泌枸杞有保护心脏疏通气血的功效2，赤小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效可用于治疗水肿胀满脚气浮肿。
