1将胡萝卜洗净后切丝不要食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜2蒜切末备用3油锅爆香蒜末，加入生抽，4待胡萝卜丝熟软，加盐出锅，待胡萝卜丝熟软，加盐出锅鱼香胡萝卜丝 材料青椒胡萝卜 调料葱。
1红萝卜清洗干净，然后去皮，切成细丝备用2葱清洗干净，然后切碎备用3起锅倒入少许食用油烧热，然后放入红萝卜丝，大火翻炒1分钟41分钟后，加入适量的盐，一勺水翻炒至水分变干5出锅前加入葱花，翻炒。
1将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝，将葱切丝2将油加至9成热，将葱放入油锅内，大约5秒后会爆出香味，然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟3接着放盐，糖少许酱油，加少许水翻炒3~5分钟，撒上少。
第1步胡萝卜切丝备用第2步青椒切丝备用第3步火腿切丝备用第4步炒锅倒入植物油，油热下蒜片炒香第5步下入胡萝卜丝翻炒，炒出胡萝卜素第6步下火腿丝和青椒丝，下生抽，盐和蚝油调味第7步。
2将锅中注入1500毫升清水，烧开，加入15克盐倒入胡萝卜丝，拌匀，焯煮约1分钟断生3把焯好的胡萝卜丝捞出，放入清水中，浸泡片刻然后捞出胡萝卜丝备用4炒锅注油烧热，倒入蒜末青椒丝炒香再倒入胡萝卜。
红萝卜丝的做法主料胡萝卜一根葱适量辅料盐1g植物油两汤匙步骤1准备好葱花，胡萝卜切丝2因为只有一根胡萝卜，这么一点点油就够了哦3大火炒香葱花4放入胡萝卜丝，中火翻炒一分钟，断生变。
1备料，萝卜擦丝2尖椒，葱，蒜切好3油热后，入小花椒，尖椒，葱出香味4随后入萝卜丝翻炒，其间入盐，适量酱油5萝卜丝变软，炒熟时， 稍加一点醋，入蒜瓣，搅匀就可以出锅，装盘即可蒜香。
3清洗炒菜锅置灶火上烧开，倒进食用油，待锅中食用油提温至六成热时，放进豆干爆锅两下4再放红萝卜片，炒至红萝卜片将熟，放进生抽食盐白砂糖鸡精5炒至红萝卜完善，起锅摆盘就可以素炒胡萝卜丝。
原料胡萝卜火腿肠青椒生抽蚝油盐植物油蒜片做法步骤第1步胡萝卜切丝备用第2步青椒切丝备用第3步火腿切丝备用第4步炒锅倒入植物油，油热下蒜片炒香第5步下入胡萝卜丝翻炒，炒。
用料胡萝卜猪肉酱油盐糖姜胡萝卜切丝备用猪肉切片，姜切片备用锅中放入食用油，烧热后放入肉和姜，一起翻炒肉变白后加入适量酱油，继续翻炒一分钟左右倒入胡萝卜丝，与肉一起翻炒均匀后，加入适量。
做一道炒红萝卜丝是个不错选择，这是一道由红萝卜制成的菜肴胡萝卜不但味道好而且营养价值很高，吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味下面就简单介绍一下如何炒红萝卜好吃炒红萝卜丝的食材红萝卜2条，葱60g，盐。
胡萝卜丝怎么炒好吃材料红萝卜，肉片，调味料，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒做法1红萝卜洗净，切成丝或片状2红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切3放入调味料，如盐油糖生粉之类。
将油加至9成热，将葱放入油锅内，大约5秒后会爆出香味，然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟，接着放盐，糖少许酱油，加少许水，翻炒3~5分钟，洒上少许味精即可关火出锅胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素。
胡萝卜可以说是一个百搭的食材，单炒也特别好吃今天来说一个胡萝卜丝简单又好吃的做法食材胡萝卜 2根葱 半根蒜瓣 4瓣盐 少许生姜 3~4片 具体步骤步骤 1 胡萝卜洗净去皮，削成胡萝卜丝步骤 2 锅热油。
接着放木耳，继承翻炒上两分钟摆布7倒入西兰花，翻炒两下，调入酱油和盐，炒匀8把炒好的猪肉倒进锅中，淋入水淀粉勾个薄芡，疾速炒匀后即可关火出锅成品图如下图所示第二种，胡萝卜丝炒鸡蛋 食材胡。
