糖姜茶都是热性晚上不要喝 姜含挥发油，这油里边含有姜醇姜烯水芹烯柠檬醛芳香醇甲基庚烯酮醛α龙脑等物质，其醇提取物能加速人体血液循环，促进胃液分泌及肠道蠕动，帮助消化，对大脑皮质心脏延髓的呼吸。
当女孩来那个的时候肚子会很痛的，红糖水要和热的，因为热的喝倒肚子里面会很暖和的那样会缓解肚子的疼痛，红糖是补血的，姜是去寒的，男的夜可以喝的没有关系。
建议晚上尽量不要喝红糖姜茶，晚间机体处于阳气收敛阴气外盛的状态而姜茶中所含的姜酚有可能会刺激肠道蠕动，影响睡眠民间有早晨吃姜如喝参汤，晚上吃姜如吃砒霜的说法建议晚上尽量不要喝姜茶建议早上喝好，祝身体。
红糖姜茶是比较家常，四季皆宜的保健补品 ，男女老少都可以喝的 没有什么副作用 生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，红枣活血，葡萄干补糖这些都是补气补血的食物可以一起喝，不影响吸收 ， 不要喝太多。
而晚上的生姜胜砒霜，所以尽量的放在白天或者早上去喝 意见建议晚上属阴，此时无论什么性质的人，都不宜服用生姜红糖水，时服用一是效果不佳，二是容易引起火邪，三是有违天时，容易令晚上多梦。
可以啊，红糖姜茶是很健康很有营养的食物不过前提是要么自制，要么是市面上那种不加白糖的纯红糖姜茶红糖和姜都有暖身活血祛寒解表的作用，所以大多数时候都是女生用来缓解宫寒痛经这些症状的，但不代表就只适合。
