国内倒油烧至8成热，下海兔炸至微微变色，时间控制在2分钟左右，炸后捞出国内放一汤勺油烧热，加入葱姜蒜花椒辣椒孜然爆香，转至小火，加入海兔，加入半小勺盐，小火慢慢煸，约2分钟后出锅。
1先清洗海兔，用剪刀将海兔剪开，去内脏，去硬球儿在触角中间的位置，冲洗干净2将海兔入沸水焯熟装盘一般在半分钟左右即可，那看见它们打卷了就好，不可过火3把大蒜切碎或捣成蒜末，加海鲜酱油调成。
海兔焯水锅中加水烧开，放入海兔煮两分钟，捞出沥干4 6 爆锅锅中加油烧热，放入姜蒜，花椒爆香，倒入豆瓣酱，酱油，糖炒香5 6 放入海兔翻炒，加水大火煮开，放入辣椒淀粉盐鸡精，炒匀出锅即可6。
有人可能还会把眼睛里的墨汁挤出来，这个看个人喜好处理好后放入盘中一会用锅里烧好水，水温了以后不是烧开，将海兔下锅煮 变红变硬后就可以出锅了 根据个人的喜好，可以粘酱油，辣椒酱等吃。
第1步洗净后的海兔子下锅焯水第2步准备好配料葱姜蒜酱油蚝油第3步起锅烧油放姜和蒜第4步倒入海兔子翻炒爆香后倒入鱼露第5步放一勺辣椒酱第6步放入酱油和蚝油提鲜，大火焖3分钟第7。
1海兔冲洗干净之后放在烧开的水中焯烫至熟后捞出沥干水分备用2豆腐切成块状，生姜切片，装在锅中，加足量的清水，用大火熬煮，直至沸腾，保持沸腾的状态十分钟3将焯烫后的海兔放进去，大火煮开，然后加入米酒。
2洗净后的海兔子下锅焯水3准备好配料葱姜蒜酱油蚝油4起锅烧油放姜和蒜5倒入海兔子翻炒爆香后倒入鱼露6放一勺辣椒酱7放入酱油和蚝油提鲜，大火焖3分钟8放点葱和香菜，就可以出。
香辣海兔子 主料 海兔500g蒜蓉酱1袋 辅料 油适量盐适量辣椒6个味精适量葱适量 步骤 1海兔去眼睛去嘴洗净后备用2水开后，入海兔焯半分钟即可焯好后入凉水中清洗干净，控干水份3起锅入油，爆香小红。
三海兔子鱼干拌白菜心的做法 材料 海兔子鱼干一条两片，白菜心一瓣，大蒜四瓣，香菜一棵 做法 1海兔子鱼干用清水浸泡12小时候，中间换水23次2鱼干跑软之后，上锅蒸20分钟3蒸好的鱼干凉透后，去头去。
3 锅内少许油，7成热时，下干辣椒皮葱段姜蒜片爆香锅子 4 下泡发好的海兔，烹入两勺料酒去腥增香，快速翻炒，略焖34分钟 5 当海兔干炒至8成熟时，下青椒一同翻炒出香 6 加少许盐味精，出锅装盘。
海边的海兔子怎么吃，海兔子，的吃法让我很好奇因为它的个头也着实小的很据说是有大一些的，只是现在还没有摊主让我用水焯煮一下，然后用酱蘸着吃据说特别鲜美但我总难想象这么小的鱼焯煮后还能剩下啥了。
原料 海兔子鱼干一条两片白菜心一瓣大蒜四瓣香菜一棵 做法 1海兔子鱼干用清水浸泡12小时候，中间换水23次 2鱼干跑软之后，上锅蒸20分钟 厨房中国，厨房一条龙 3蒸好的鱼干凉透后。
有紫汁腺，能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害主要食物为海藻一般吃法1清炒锅里烧热油，入葱姜段爆香下海兔子炒到开口 汤色变白，加盐，少少糖，撒胡椒粉，出锅2辣炒先用水把海兔子烫开口。
海兔子在下，粉丝在上2水烧开后，把蒸盘放上去，大火蒸10分钟3调酱蒜切碎，放于油已热的锅煮一会，使蒜香味出来，加入适量酱油，面酱和水，煮一会即可关火4将调好的酱均匀浇淋在蒸盘上即可。
原料海兔子鱼干一条两片白菜心一瓣大蒜四瓣香菜一棵做法1海兔子鱼干用清水浸泡12小时候，中间换水23次2鱼干跑软之后，上锅蒸20分钟厨房中国，厨房一条龙3蒸好的鱼干凉透后，去头去骨，把鱼肉。
步骤1新鲜的海兔子，来自青岛深海2烧一锅开水，滴几滴料酒，海兔子切寸断入水焯一下3姜蒜煸香后小火炒辣椒，加一点点盐4焯好的海兔子入锅翻炒，转大火炒，烹几滴料酒5炒一分钟后加适量生抽即可。
清蒸海兔子的做法1一小捆粉丝用冷水泡软，与处理好的海兔子不切块放在蒸盘上，海兔子在下，粉丝在上2水烧开后，把蒸盘放上去，大火蒸10分钟3调酱蒜切碎，放于油已热的锅煮一会，使蒜香味出来，加入。
做法步骤1将海兔子鱼干冲洗干净，用水浸泡5个小时，因为晒的比较干2泡好的鱼冲洗，上锅蒸制20分钟3蒸好的鱼放置到盆里放凉4去掉鱼骨头和边缘的鱼刺，一定要小心，因为小刺比较多5往盆里放入。
