冬天应该可以喝红豆薏米茶，冬天喝红豆薏米茶，既健康而且还是一种养生，应该请放心食用；1饮用薏米红豆水的最佳时间就是夏天，可以从5月份喝到10月份，可以帮助身体去除湿气，不仅具有防止脱发消除斑点的功效，还能吸收紫外线，长期喝薏米红豆水还能起到减肥的作用2春节时由于空气中含有大量的水蒸气，所以；薏米红豆有利尿消肿祛湿的作用，早上700900是胃经的旺盛时期，下午13001500是小肠经最活跃的时间，这两个时间段食用最好早上为了方便，你可以喝稀健薏米红豆茶，直接泡水喝就可以了；湿重久了，脾胃吸收不好，已经有些血虚，这时再喝薏米赤豆汤，就无疑会越喝越虚如冬天吃多了，不仅不能帮助体内湿气的排出，反而有可能减弱脾胃的能力，导致脾胃虚寒，所以冬季必不能多吃红豆薏米。
薏米红豆汤除了晚上，其他时间什么时候喝都可以红豆薏米汤不适合晚上喝，会影响睡眠的因为薏米，在中药里称quot薏苡仁quot，神农本草经将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆，在；建议一周喝23次，一次喝1杯即可2红豆薏米茶有一定的祛湿排水的作用，而早上是人体吸收消化功能比较好的时候，这时饮用一杯红豆薏米茶，能够促进血液循环，提高人体新陈代谢的速度，将体内多余的水分和排泄物有效清除；专家表示，在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝红豆薏米的最佳时间段，才能够获得最好的效果这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃；莲子最能养心清心火，又能健脾补肾如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆汤中加几片生姜生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃妇女产后保养时，喝红豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点；夏天喝最好从5月初开始喝，一直可以喝到10月份不同搭配不同效果1体质偏寒里面可以加一点温补的食物，像桂圆大枣都可以2失眠体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子百合3女性痛经可以把薏米去。
1夏天喝最好从5月初开始喝，一直可以喝到10月份2体质偏寒里面可以加一点温补的食物，像桂圆大枣都可以3失眠体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子百合4女性痛经可以把薏米去掉，熬点红豆汤；对于湿寒体质的女孩子，还是可以饮用沁元茶进行调理方便快捷，不用熬煮，直接冲泡饮用可以直接去淘宝沁贡堂店铺购买如果是湿热体质，除了食用红豆薏米，还可以喝沁贡堂怡清茶中药调理，效果更佳沁贡堂怡清茶是由药。
1容易湿气重春夏季节喝好2红豆薏米水的食用不分季节，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份开始湿气就会慢慢加重，直到10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱，环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况，出现大便黏。
一年四季都可以食用薏米红豆粥是治湿邪最好的药薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆有利水，消肿，健脾胃之功效，也不给脾胃造成任何负担；秋季是可以喝红豆薏米汤的，立秋后还有二十四个秋老虎，这段时间天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气，对脾胃影响最大，若是平日脾胃不好，湿气就会重，所以很多人会选择薏米红豆粥来改善湿气其实对去秋季。
皮肤松弛色斑痘痘湿疹等皮肤问题，建议大家有空可以试试西外研所红豆薏米茶，红豆薏米配比采用科学组合，互补缺失，祛湿效果好而且还原生态，无添加，有独立的茶包，冲泡方便，上班放假在家随时都可以饮用；将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水 4 加入红枣 5 插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮 6 程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃。
